Πώς να διαβάζετε γρηγορότερα: 15 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να διαβάζετε γρηγορότερα: 15 βήματα (με εικόνες)
Πώς να διαβάζετε γρηγορότερα: 15 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να διαβάζετε γρηγορότερα: 15 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να διαβάζετε γρηγορότερα: 15 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Πώς διαβάζω την Ιστορία - 5 Βήματα 2024, Μάρτιος
Anonim

Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για βιβλία μαθημάτων φιλοσοφίας ή πρωινή εφημερίδα, το διάβασμα μπορεί να είναι κουραστικό. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να διαβάζει γρήγορα και να περάσει πολύ πιο γρήγορα από αυτές τις εργασίες. Η αύξηση της ταχύτητας ανάγνωσης οδηγεί σε λιγότερη κατανόηση, αλλά με την εξάσκηση θα μπορέσετε να ξεπεράσετε μέρος αυτού του αποτελέσματος.

βήματα

Μέρος 1 από 3: Εκμάθηση ταχύτητας ανάγνωσης

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 1
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 1

Βήμα 1. Σταματήστε να μιλάτε στον εαυτό σας

Σχεδόν κάθε αναγνώστης «υπο φωνάζει» ή κινεί το λαιμό του καθώς φαντάζεται τον εαυτό του να λέει τις λέξεις. Αυτή η κίνηση μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε έννοιες, αλλά είναι επίσης μια μεγάλη αντίσταση στην ταχύτητα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να περιορίσετε αυτή τη συνήθεια στο ελάχιστο:

  • Μασήστε τσίχλα ή τραγουδήστε με τα χείλη σας κλειστά καθώς διαβάζετε για να γεμίσετε τους μυς που χρησιμοποιούνται για την υποτονική.
  • Εάν τείνετε να κινείτε τα χείλη σας ενώ διαβάζετε, τοποθετήστε το δάχτυλό σας πάνω τους.
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 2
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 2

Βήμα 2. Καλύψτε τις λέξεις που έχετε ήδη διαβάσει

Κατά την ανάγνωση, τα μάτια σας συχνά επιστρέφουν στις λέξεις που έχετε ήδη διαβάσει, τις περισσότερες φορές κάνουν σύντομες κινήσεις που δεν βελτιώνουν την κατανόηση. Χρησιμοποιήστε ένα φύλλο ανάγνωσης για να καλύψετε τις λέξεις αφού τις διαβάσετε και εκπαιδεύστε να μην καταχραστεί αυτή τη συνήθεια.

Αυτές οι παλινδρομήσεις συμβαίνουν επίσης όταν δεν μπορείτε να καταλάβετε κάτι. Εάν τα μάτια σας γυρίσουν πολλές λέξεις ή γραμμές πίσω, αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να επιβραδύνετε

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 3
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 3

Βήμα 3. Κατανοήστε τις κινήσεις των ματιών

Κατά την ανάγνωση, τα μάτια σας κινούνται σε σπασμούς, σταματώντας σε μερικές λέξεις και παραλείποντας άλλες. Μπορείτε να διαβάσετε μόνο με τα μάτια σας ακίνητα. Μαθαίνοντας να κάνετε λιγότερες κινήσεις ανά γραμμή, θα διαβάζετε πολύ πιο γρήγορα. Προσοχή όμως: οι δημοσκοπήσεις αποκαλύπτουν όρια στο πόσα βλέπουν οι αναγνώστες κάθε φορά. Για παράδειγμα, αγγλόφωνοι αναγνώστες:

  • Μπορούν να διαβάσουν οκτώ γράμματα στα δεξιά της θέσης των ματιών, αλλά μόνο τέσσερα γράμματα στα αριστερά, που είναι περίπου δύο έως τρεις λέξεις τη φορά.
  • Αντιλαμβάνονται γράμματα εννέα έως δεκαπέντε κενά δεξιά, αλλά δεν μπορούν να τα διαβάσουν καθαρά.
  • Οι κανονικοί αναγνώστες δεν επεξεργάζονται λέξεις σε άλλες γραμμές. Θα ήταν πολύ δύσκολο να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να παραλείπει γραμμές και να τις καταλαβαίνετε.
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 4
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 4

Βήμα 4. Εκπαιδεύστε τα μάτια σας να κάνουν λιγότερες κινήσεις

Ο εγκέφαλος συνήθως αποφασίζει πού θα μετακινήσει τα μάτια με βάση το μήκος και την εξοικείωση των επόμενων λέξεων. Μπορείτε να διαβάζετε γρηγορότερα εκπαιδεύοντας τα μάτια σας να μετακινούνται σε συγκεκριμένα μέρη της σελίδας. Δοκιμάστε την παρακάτω άσκηση:

  • Τοποθετήστε ένα φύλλο ανάγνωσης πάνω από μια γραμμή κειμένου.
  • Δημιουργήστε ένα Χ στην κάρτα πάνω από την πρώτη λέξη.
  • Γράψτε ένα άλλο Χ στην ίδια γραμμή. Βάλτε τρεις λέξεις μπροστά για να το καταλάβετε καλά, πέντε λέξεις μπροστά για εύκολα κείμενα ή επτά λέξεις μπροστά για να περάσετε από τα κύρια σημεία.
  • Κάντε περισσότερα Χ με την ίδια απόσταση μέχρι να φτάσετε στο τέλος της γραμμής.
  • Διαβάστε γρήγορα μετακινώντας την κάρτα προς τα κάτω και προσπαθώντας να εστιάσετε τα μάτια σας μόνο στο χώρο ακριβώς κάτω από κάθε Χ.
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 5
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 5

Βήμα 5. Διαβάστε με ταχύτερο ρυθμό από ό, τι καταλαβαίνετε

Πολλά προγράμματα ισχυρίζονται ότι αυξάνουν την ταχύτητα ανάγνωσής σας εκπαιδεύοντας πρώτα τα αντανακλαστικά σας και έπειτα εξασκώντας μέχρι ο εγκέφαλός σας να μπορεί να συμβαδίσει, κάτι που δεν έχει μελετηθεί σε βάθος. Αυτή η μέθοδος σίγουρα αυξάνει την ταχύτητα με την οποία περνάτε το κείμενο, αλλά η κατανόηση μπορεί να είναι κακή ή καθόλου. Δοκιμάστε τα παρακάτω αν θέλετε εξαιρετικές ταχύτητες ανάγνωσης και ίσως καταλάβετε περισσότερα μετά από λίγες ημέρες εξάσκησης:

  • Περάστε ένα μολύβι στο κείμενο. Χρονομετρήστε αυτήν την κίνηση, έτσι ώστε να μπορείτε να πείτε "ένα χίλια" με χαλαρό ρυθμό και να τελειώσετε με το τέλος της γραμμής.
  • Αφιερώστε δύο λεπτά προσπαθώντας να διαβάσετε με το ρυθμό του μολυβιού σας. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να καταλάβετε τίποτα, μείνετε συγκεντρωμένοι στο κείμενο και μην αφήνετε τα μάτια σας να κινούνται αυτό το διάστημα.
  • Ξεκουραστείτε για ένα λεπτό και μετά διαβάστε ακόμα πιο γρήγορα. Αφιερώστε τρία λεπτά προσπαθώντας να διαβάσετε με το ρυθμό ενός μολυβιού που κινείται δύο γραμμές κάθε φορά που λέτε "μία χίλια".
Image
Image

Βήμα 6. Δοκιμάστε ένα λογισμικό RSVP

Εάν δεν μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας με τις παραπάνω τεχνικές, δοκιμάστε το RSVP (Quick Serial Visual Presentation). Σε αυτήν την προσέγγιση, η εφαρμογή για κινητά ή το λογισμικό για επιτραπέζιους υπολογιστές κάνουν το κείμενο να αναβοσβήνει μία λέξη τη φορά, το οποίο σας επιτρέπει να επιλέξετε την ταχύτητα ανάγνωσης που θέλετε. Εάν το αφήσετε πολύ γρήγορα, ωστόσο, δεν θα μπορείτε να θυμηθείτε ένα μεγάλο ποσοστό των λέξεων. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι χρήσιμη για μια γρήγορη περίληψη μιας είδησης, αλλά όχι για μελέτη ή ανάγνωση για διασκέδαση.

Μέρος 2 από 3: "Skimming"

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 7
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 7

Βήμα 1. Μάθετε πότε να διαβάζετε με αυτόν τον τρόπο

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποκτήσει μια γενική κατανόηση ενός κειμένου, για παράδειγμα, όταν αναζητάτε ενδιαφέροντα πράγματα σε μια εφημερίδα ή για να κατανοήσετε σημαντικές έννοιες σε ένα βιβλίο κατά την προετοιμασία για μια δοκιμή. Δεν είναι καλό υποκατάστατο για προσεκτική ανάγνωση.

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 8
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 8

Βήμα 2. Διαβάστε τους τίτλους και τους υπότιτλους

Ξεκινήστε διαβάζοντας μόνο τους τίτλους των κεφαλαίων και τυχόν υπότιτλους στην αρχή μεγάλων τμημάτων. Διαβάστε τον τίτλο κάθε άρθρου εφημερίδας ή τη σύνοψη ενός περιοδικού.

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 9
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 9

Βήμα 3. Διαβάστε την αρχή και το τέλος της ενότητας

Τα σχολικά βιβλία περιέχουν συχνά εισαγωγές και περιλήψεις για κάθε κεφάλαιο. Σε άλλα κείμενα, διαβάστε μόνο την πρώτη και τελευταία παράγραφο ενός κεφαλαίου ή άρθρου.

Μπορείτε να διαβάσετε γρήγορα εάν είστε εξοικειωμένοι με το θέμα, αλλά μην προσπαθήσετε να διαβάσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Θα εξοικονομήσετε χρόνο παραλείποντας το μεγαλύτερο μέρος του κειμένου, αλλά πρέπει να καταλάβετε τι διαβάζετε

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 10
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 10

Βήμα 4. Κυκλώστε τις σημαντικές λέξεις σε όλο το κείμενο

Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να μάθετε περισσότερα, σαρώστε γρήγορα τη σελίδα αντί να διαβάζετε κανονικά. Τώρα που έχετε μια αίσθηση του κειμένου, μπορείτε να επιλέξετε λέξεις -κλειδιά που σηματοδοτούν σημαντικούς τομείς. Σταματήστε και κυκλώστε τα ακόλουθα:

  • Λέξεις που επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά.
  • Κύριες ιδέες, που συχνά περιλαμβάνουν λέξεις από τον τίτλο της ενότητας ή τον υπότιτλο.
  • Owδια ονόματα?
  • Κείμενο με πλάγιους χαρακτήρες, έντονα ή υπογραμμισμένα.
  • Λέξεις που δεν αναγνωρίζετε.
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 11
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 11

Βήμα 5. Εξετάστε τις εικόνες και τα διαγράμματα

Συχνά παρουσιάζουν πολλές πληροφορίες χωρίς να χρειάζονται πολύ διάβασμα. Αφιερώστε ένα ή δύο λεπτά προσπαθώντας να κατανοήσετε πλήρως το καθένα.

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 12
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 12

Βήμα 6. Διαβάστε την πρώτη πρόταση κάθε παραγράφου εάν έχετε μπερδευτεί

Εάν χαθήκατε στο θέμα, διαβάστε την αρχή κάθε παραγράφου. Οι πρώτες προτάσεις θα σας διδάξουν τα κύρια σημεία.

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 13
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 13

Βήμα 7. Μελετήστε χρησιμοποιώντας τις σημειώσεις σας

Πήγαινε πίσω και κοίτα τις λέξεις που έχεις κυκλώσει. Μπορείτε να τα διαβάσετε και να έχετε μια γενική αίσθηση του τι αφορά το κείμενο; Εάν μπερδευτείτε από μια λέξη, δοκιμάστε να διαβάσετε μερικές προτάσεις γύρω από αυτήν για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας το θέμα και να κυκλώσετε άλλες λέξεις στη διαδικασία.

Μέρος 3 από 3: Χρονισμός της ταχύτητας ανάγνωσής σας

Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 14
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 14

Βήμα 1. Χρονομετρήστε την ταχύτητα ανάγνωσής σας

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας χρονομετρώντας τον εαυτό σας κάθε μέρα ή κάθε φορά που δοκιμάζετε αυτές τις ασκήσεις. Προσπαθώντας να κερδίσετε την καλύτερη ταχύτητά σας μπορεί να σας δώσει πολλά κίνητρα. Δείτε πώς μπορείτε να χρονομετρήσετε την ανάγνωσή σας σε λέξεις ανά λεπτό:

  • Μετρήστε τον αριθμό των λέξεων σε μια σελίδα ή μετρήστε τον αριθμό σε μια γραμμή και πολλαπλασιάστε με τον αριθμό των γραμμών στη σελίδα.
  • Βάλτε ένα χρονόμετρο σε δέκα λεπτά και δείτε πόσα μπορείτε να διαβάσετε σε αυτό το διάστημα.
  • Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των σελίδων που διαβάζετε με τον αριθμό των λέξεων ανά σελίδα και διαιρέστε την τιμή με δέκα για να λάβετε τις λέξεις σας ανά λεπτό.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα online τεστ ταχύτητας ανάγνωσης, αλλά πιθανότατα θα διαβάσετε με διαφορετικό ρυθμό στην οθόνη από ό, τι σε μια τυπωμένη σελίδα.
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 15
Μάθετε ταχύτητα ανάγνωσης Βήμα 15

Βήμα 2. Θέστε στόχους για τον εαυτό σας

Η ταχύτητα ανάγνωσής σας θα βελτιωθεί εάν επαναλαμβάνετε μία ή περισσότερες από αυτές τις ασκήσεις καθημερινά. Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να διπλασιάσουν την ταχύτητα ανάγνωσής τους μετά από αρκετές εβδομάδες. Δημιουργήστε στόχους για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να συνεχίσει την εξάσκηση:

  • 200 έως 250 λέξεις το λεπτό είναι η αναμενόμενη ταχύτητα ανάγνωσης για άτομα ηλικίας δώδεκα ετών και άνω.
  • 300 λέξεις το λεπτό είναι η ταχύτητα ανάγνωσης ενός μέσου φοιτητή.
  • Με 450 λέξεις το λεπτό, θα διαβάζετε γρηγορότερα από έναν φοιτητή που αναζητά τα κύρια σημεία ενός κειμένου. Το ιδανικό είναι να μπορείς να το κάνεις αυτό με σχεδόν πλήρη κατανόηση.
  • Με 600 ή 700 λέξεις το λεπτό, θα διαβάζετε τόσο γρήγορα όσο ένας φοιτητής που ψάχνει μια λέξη. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να διαβάζουν με αυτήν την ταχύτητα με περίπου το 75% της κανονικής κατανόησης.
  • Με 1000 λέξεις ανά λεπτό ή περισσότερο, θα χτυπήσετε το επίπεδο των ανταγωνιστικών αναγνωστών, κάτι που συχνά απαιτεί ακραίες τεχνικές που παραλείπουν το μεγαλύτερο μέρος του κειμένου. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θυμούνται πολλά με αυτήν την ταχύτητα.

Συμβουλές

  • Κάντε ένα διάλειμμα κάθε 30 έως 60 λεπτά για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.
  • Εξασκηθείτε σε ένα ήσυχο, καλά φωτισμένο περιβάλλον και χρησιμοποιήστε βύσματα αυτιών εάν είναι απαραίτητο.
  • Η ανάλυση και η αλλαγή της ανάγνωσής σας μπορεί να γίνει δύσκολη καθώς αρχίζετε να εστιάζετε σε τεχνικές και όχι σε κείμενο. Δείτε αν δεν διαβάζετε πολύ γρήγορα και αν μπορείτε να καταλάβετε τι διαβάζετε.
  • Εάν δεν μπορείτε να βελτιώσετε την ταχύτητα ανάγνωσής σας, κάντε ένα οφθαλμολογικό έλεγχο.
  • Διαβάστε σημαντικά κείμενα όταν είστε σε εγρήγορση και ξεκουραστείτε. Μερικοί άνθρωποι λειτουργούν καλά το πρωί, ενώ άλλοι σκέφτονται καλύτερα το απόγευμα.
  • Το γύρισμα της σελίδας πιθανότατα δεν θα επιταχύνει την ανάγνωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι ήδη προσαρμόζονται αυτόματα στην απόσταση που επιτρέπει τη μέγιστη ταχύτητα.
  • Οι ασκήσεις με ζιγκ -ζαγκ που προσπαθούν να τραβήξουν το μάτι σας από αριστερά προς τα δεξιά και ξανά προς τα αριστερά πιθανότατα δεν θα λειτουργήσουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι που εκπαιδεύονται με αυτόν τον τρόπο εξακολουθούν να μετακινούν τα μάτια τους από αριστερά προς τα δεξιά, γραμμή προς γραμμή.

Ειδοποιήσεις

  • Μετά από ένα σημείο, η ταχύτερη ανάγνωση θα έχει πάντα ως αποτέλεσμα λιγότερη κατανόηση ή φτωχότερη μνήμη του κειμένου.
  • Προσοχή στα ακριβά προϊόντα ταχύτητας ανάγνωσης. Πολλά από αυτά προσφέρουν συμβουλές ή παρόμοιες ασκήσεις ή ασκήσεις που δεν υποστηρίζονται από έρευνα.

Συνιστάται: