3 τρόποι για να καταπιείτε ένα χάπι

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να καταπιείτε ένα χάπι
3 τρόποι για να καταπιείτε ένα χάπι

Βίντεο: 3 τρόποι για να καταπιείτε ένα χάπι

Βίντεο: 3 τρόποι για να καταπιείτε ένα χάπι
Βίντεο: Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑΤΟΥ ΣΕ ΚΡΥΦΟ ΣΗΜΕΙΟ 2024, Μάρτιος
Anonim

Αν και φαίνεται απλό έργο, η κατάποση ενός χαπιού είναι κάτι που δυσκολεύονται να κάνουν πολλοί ενήλικες και παιδιά. Ο φόβος του πνιγμού προκαλεί το λαιμό να κλείσει, οπότε θα παραμείνει στο στόμα μέχρι να φτύσει. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προσεγγίσετε το πρόβλημα, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε, να ξεπεράσετε το φόβο του πνιγμού και απλά να αφήσετε το χάπι να γλιστρήσει στο λαιμό σας.

βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Κατάποση του δισκίου με τροφή

Καταπιείτε ένα χάπι Βήμα 1
Καταπιείτε ένα χάπι Βήμα 1

Βήμα 1. Φάτε ψωμί

Εάν προσπαθείτε να πάρετε ένα χάπι και δεν μπορείτε να το κατεβάσετε, πάρτε ένα μικρό κομμάτι ψωμί και μασήστε το μέχρι να αισθανθείτε ότι καταπιείτε. Πριν το κάνετε αυτό, ωστόσο, πάρτε το χάπι και γεμίστε το στη ζύμη στο στόμα σας. Όταν κλείνετε το στόμα σας, καταπιείτε το φαγητό και το φάρμακο μέσα σε αυτό. θα πρέπει να κατεβαίνει ομαλά.

  • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κομμάτια ντόνατ, μπισκότο ή μπισκότο. Η υφή του μασημένου φαγητού θα είναι παρόμοια με αυτή του ψωμιού για να βοηθήσει το δισκίο να πέσει.
  • Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στη συνέχεια είναι να πιείτε μια γουλιά νερό για να σας βοηθήσει να κατεβείτε.
  • Ορισμένα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι. Ελέγξτε το ένθετο της συσκευασίας του φαρμάκου για να δείτε εάν πρέπει να το πάρετε με άδειο στομάχι.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 2
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 2

Βήμα 2. Κόψτε μια ζαχαρωτή καραμέλα

Για να σας βοηθήσουν να καταπιείτε το φάρμακο, μπορείτε να το βάλετε μέσα σε μια γλυκιά καραμέλα (κάνοντας μια μικρή τομή στη μέση). Φάτε την καραμέλα χωρίς μάσημα, γιατί αν το κάνετε, το φάρμακο μπορεί να αλλάξει τη διάρκεια και τη διάρκεια της δράσης του. Προσπαθήστε να καταπιείτε και όταν η σφαίρα φτάσει στο λαιμό σας, πιείτε μια γρήγορη γουλιά νερό.

  • Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Εάν δεν μπορείτε να καταπιείτε τη ζαχαρωτή καραμέλα, ίσως χρειαστεί να εξασκηθείτε λίγο.
  • Αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη για ένα παιδί, καθώς η κάλυψη του φαρμάκου με μια γλυκιά καραμέλα θα το βοηθήσει να το καταπιεί.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 3
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 3

Βήμα 3. Τοποθετήστε το δισκίο στη μέση μιας κουταλιάς μέλι ή φυστικοβούτυρο

Το να πιείτε ένα μέλι ή φυστικοβούτυρο θα σας διευκολύνει στο λαιμό. Πάρτε μια κουταλιά από μία από τις δύο επιλογές και τοποθετήστε το χάπι στη μέση, τυλίγοντάς το με το φαγητό. Μετά από αυτό, καταπιείτε τη κουταλιά μέλι ή φυστικοβούτυρο. Πιείτε μια γουλιά νερό μετά.

Πρέπει να πίνετε νερό πριν και μετά τη μέθοδο. Το μέλι και το φυστικοβούτυρο είναι σχετικά παχιά και μπορούν να πέσουν αργά. Η ενυδάτωση του λαιμού σας πριν και μετά θα βοηθήσει το φαγητό να πέσει πιο γρήγορα και θα σας κρατήσει από το πνιγμό

Καταπιείτε το χάπι Βήμα 4
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 4

Βήμα 4. Δοκιμάστε μαλακά τρόφιμα

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακο με ένα κουλούρι, δοκιμάστε να το καταπιείτε με ένα μαλακό φαγητό όπως σάλτσα μήλου, γιαούρτι, παγωτό, πουτίγκα ή ζελέ. Αυτή είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται συνήθως σε νοσοκομεία με ασθενείς που έχουν δυσκολία στην κατάποση. Βάλτε το φαγητό σε ένα μικρό πιάτο και το φάρμακο στη μέση. Φάτε λίγο από το φαγητό πριν πάρετε μια κουταλιά φάρμακο. Όταν τελικά καταπιείτε το χάπι, θα πρέπει να πέσει εύκολα.

Μην μασάτε το δισκίο

Καταπιείτε το χάπι Βήμα 5
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 5

Βήμα 5. Εξασκηθείτε πρώτα με μια μικρή σφαίρα

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι δυσκολεύονται να καταπιούν ένα χάπι είναι ότι ο λαιμός τους απορρίπτει την εισβολή, κάτι που τους προκαλεί ένταση. Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να εξασκηθείτε στην κατάποση μικρών καραμελών, έτσι ώστε ο λαιμός σας να εξοικειωθεί με την κατάποση κάτι ολόκληρου, χωρίς να διακινδυνεύετε να πνιγείτε ή να τραυματιστείτε. Επιλέξτε μια μικρή καραμέλα (π.χ. M&M), βάλτε τη στο στόμα σας σαν χάπι και καταπιείτε την με λίγο νερό. Επαναλάβετε μέχρι να αισθανθείτε άνετα με το μέγεθος.

  • Στη συνέχεια δοκιμάστε μια ελαφρώς μεγαλύτερη καραμέλα, όπως ένα ζελέ ή ένα Tic Tac. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία με αυτό το μέγεθος μέχρι να νιώσετε άνετα.
  • Εξασκηθείτε σε αυτό καθημερινά για περίπου 10 λεπτά μέχρι να καταπιείτε ένα κομμάτι καραμέλας που έχει το ίδιο μέγεθος και σχήμα με το δισκίο που πρέπει να καταπιείτε.
  • Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να πάρουν το φάρμακό τους. Φροντίστε να εξηγήσετε πρώτα ότι η λήψη φαρμάκων είναι σοβαρή και τα χάπια δεν είναι γλυκά.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 6
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 6

Βήμα 6. Φάτε μανταρίνια

Προσπαθήστε να καταπιείτε μια μικρή σφήνα μανταρινιού ολόκληρη. Όταν το συνηθίσετε, βάλτε το φάρμακο σε ένα μέρος του οφθαλμού και καταπιείτε το ολόκληρο. Η παχύρρευστη υφή του μανταρινιού θα διευκολύνει το πέρασμα του χαπιού.

Πιείτε νερό μετά, ώστε το δισκίο να πέσει όσο πιο ομαλά γίνεται

Μέθοδος 2 από 3: Κατάποση του δισκίου με ποτό

Καταπιείτε το χάπι Βήμα 7
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 7

Βήμα 1. Πιείτε παγωμένο νερό

Όταν παίρνετε ένα φάρμακο, πρέπει να διασφαλίσετε ότι ο λαιμός σας είναι όσο το δυνατόν πιο ενυδατωμένος για να διευκολύνετε τη διέλευση του χαπιού. Πιείτε μερικές γουλιές νερό πριν προσπαθήσετε να καταπιείτε το χάπι, στη συνέχεια τοποθετήστε το στο πίσω μέρος της γλώσσας σας και πιείτε περισσότερο νερό μέχρι να μπορέσετε να το καταπιείτε.

  • Πίνετε περισσότερο νερό όταν το χάπι είναι στο λαιμό σας για να το κατεβάσετε.
  • Το νερό πρέπει να είναι δροσερό ή σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά όχι κρύο ή ζεστό.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 8
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 8

Βήμα 2. Δοκιμάστε τη μέθοδο δύο γουλιών

Πάρτε το χάπι, τοποθετήστε το στη γλώσσα σας, πάρτε μια μεγάλη γουλιά νερό και απλώς καταπιείτε το νερό. Μετά από αυτό, πιείτε περισσότερο νερό και καταπιείτε το μαζί με το φάρμακο. Εάν είναι απαραίτητο, πιείτε λίγο περισσότερο νερό για να βοηθήσετε το φάρμακο να περάσει από το λαιμό σας.

Αυτή η μέθοδος προκαλεί το λαιμό να ανοίξει περισσότερο με την πρώτη γουλιά, η οποία θα επιτρέψει μια ευκολότερη κατάβαση του φαρμάκου κατά την κατάποση για δεύτερη φορά

Καταπιείτε το χάπι Βήμα 9
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 9

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν πιο εύκολο να καταπιούν εάν χρησιμοποιούν ένα καλαμάκι για να πιουν το νερό. Τοποθετήστε το δισκίο στο πίσω μέρος της γλώσσας σας, πιείτε κάτι μέσα από το καλαμάκι και καταπιείτε το υγρό και το φάρμακο μαζί. Πάρτε λίγο περισσότερο υγρό μετά την κατάποση του δισκίου για να σας βοηθήσει να κατεβείτε.

Η αναρρόφηση που χρησιμοποιείται για να τραβήξει το υγρό μέσα από το καλαμάκι διευκολύνει την πράξη της κατάποσης

Καταπιείτε το χάπι Βήμα 10
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 10

Βήμα 4. Πιείτε πολύ νερό πρώτα

Για μερικούς ανθρώπους, το να πίνουν πολύ νερό βοηθούν το χάπι να περάσει. Πάρτε μια μπουκιά νερό, ανοίξτε ελαφρά τα χείλη σας και σύρετε το φάρμακο στο στόμα σας. Μετά από αυτό, καταπιείτε τα όλα.

  • Εάν το χάπι φαίνεται να έχει κολλήσει στο λαιμό σας, πιείτε περισσότερο νερό.
  • Γεμίστε το 80% του στόματος με νερό. Εάν γεμίσετε το στόμα σας με πολύ νερό δεν θα μπορείτε να το καταπιείτε ταυτόχρονα, καθιστώντας τη μέθοδο αυτή λιγότερο αποδοτική.
  • Μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε το νερό ή το φάρμακο στο λαιμό σας, αλλά αυτό συνήθως δεν προκαλεί το αντανακλαστικό της γκάγκας και είναι απολύτως ακίνδυνο.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο πίνοντας ποτά εκτός από νερό.
Καταπιείτε ένα χάπι Βήμα 11
Καταπιείτε ένα χάπι Βήμα 11

Βήμα 5. Βοηθήστε τα παιδιά να καταπιούν ένα χάπι

Από την ηλικία των τριών ετών, τα παιδιά μπορούν ήδη να πάρουν χάπια. Σε αυτήν την ηλικία, ο μικρός μπορεί να δυσκολευτεί να καταλάβει πώς να καταπιεί ένα χάπι ή να φοβάται το πνιγμό. Αν ναι, βοηθήστε τον να καταλάβει τι συμβαίνει. Ένας απλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να προσφέρετε ένα ποτήρι νερό και να του πείτε να πιει ενώ κοιτάζει ψηλά στον ουρανό. Όταν το κάνει, σύρετε το φάρμακο στο πλάι του στόματος του και περιμένετε μέχρι να σταματήσει στο πίσω μέρος του λαιμού του. Μετά από λίγα λεπτά, πείτε στο παιδί να καταπιεί. Το φάρμακο πρέπει να κατεβαίνει απαλά με το νερό.

Μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις άλλες μεθόδους που περιλαμβάνουν φαγητό ή ποτό με ένα παιδί, εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά

Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμή εναλλακτικών τεχνικών

Καταπιείτε το χάπι Βήμα 12
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 12

Βήμα 1. Δοκιμάστε τη μέθοδο της φιάλης

Γεμίστε ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό και τοποθετήστε το φάρμακο στη γλώσσα σας. Μετά από αυτό, πιέστε τα χείλη σας γύρω από το άνοιγμα του μπουκαλιού, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και πιείτε μια γουλιά νερό. Κρατήστε τα χείλη σας σφιχτά γύρω από το μπουκάλι και χρησιμοποιήστε αναρρόφηση για να το τραβήξετε στο στόμα σας. Το νερό και το δισκίο πρέπει να πέσουν στο λαιμό σας χωρίς κανένα πρόβλημα.

  • Μην αφήνετε αέρα να εισέλθει στη φιάλη όταν πιείτε μια γουλιά.
  • Αυτή η μέθοδος είναι καλύτερη για μεγάλα δισκία.
  • Η πράξη του πιπιλίσματος του ποτού θα σας ανοίξει το λαιμό και θα σας βοηθήσει να το καταπιείτε.
  • Αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με παιδιά.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 13
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 13

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο κλίσης προς τα εμπρός

Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το φάρμακο στη γλώσσα σας και πιείτε μια γουλιά νερό, αλλά μην το καταπιείτε. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα κάτω, το πηγούνι προς το στήθος σας και αφήστε την κάψουλα να επιπλέει στο πίσω μέρος του στόματός σας. όταν εμφανιστεί, καταπιείτε το δισκίο.

  • Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα με δισκία σε σχήμα κάψουλας.
  • Τα παιδιά μπορούν επίσης να δοκιμάσουν αυτήν τη μέθοδο. Αφού πιουν μια γουλιά νερό, ζητήστε τους να κοιτάξουν το πάτωμα, ώστε να μπορέσετε να εισάγετε την κάψουλα από την πλευρά του στόματός τους. Το χάπι θα επιπλέει και το παιδί μπορεί να το καταπιεί με το νερό.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 14
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 14

Βήμα 3. Χαλαρώστε

Το άγχος μπορεί να παίξει σημαντικό παράγοντα στην αποτροπή ενός ατόμου από την κατάποση ενός φαρμάκου. Εάν είστε ανήσυχοι, το σώμα σας θα τεντωθεί και θα έχετε μεγαλύτερη δυσκολία στην κατάποση του φαρμάκου. Για να αποφύγετε το πρόβλημα πρέπει να χαλαρώσετε. Καθίστε με ένα ποτήρι νερό και κάντε ό, τι μπορείτε για να ανακουφίσετε το άγχος. βρείτε ένα ήσυχο μέρος και ακούστε μουσική που σας ηρεμεί ή διαλογιστείτε.

  • Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα και να σπάσετε το άγχος της λήψης φαρμάκων, κάνοντας το σώμα σας λιγότερο πιθανό να πνιγεί.
  • Εάν δυσκολεύεστε, μιλήστε με έναν ψυχολόγο για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος καταπίνοντας χάπια.
  • Εάν προσπαθείτε να βοηθήσετε ένα παιδί να καταπιεί ένα χάπι, κάντε το να νιώσει άνετα και σταματήστε να το σκέφτεστε πριν του ζητήσετε να πάρει το χάπι. Διαβάστε μια ιστορία, παίξτε ένα παιχνίδι ή βρείτε κάποια άλλη δραστηριότητα που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε προτού σας ζητηθεί να καταπιείτε το φάρμακο. Είναι πιο πιθανό να το πετύχει αυτό αν είναι ήρεμη.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 15
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 15

Βήμα 4. Ηρεμήστε

Μπορεί να ανησυχείτε και να αναρωτιέστε αν το χάπι θα σας βγάλει στο λαιμό, ειδικά αν είναι μεγάλο. Για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από αυτόν τον φόβο, σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη, ανοίξτε το στόμα σας και πείτε "αχχχχχ". Αυτό θα σας επιτρέψει να δείτε πόσο φαρδύ είναι ο λαιμός σας και πόσο εύκολα ένα χάπι χωράει στο λαιμό σας.

  • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να βοηθήσετε να βάλετε φάρμακα στη γλώσσα σας. Όσο πιο πίσω το βάλετε, τόσο λιγότερο δρόμο πρέπει να διανύσει πριν το καταπιείτε.
  • Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό με ένα παιδί που φοβάται να πνιγεί. Κάντε αυτή τη μέθοδο μαζί με το παιδί για να δείξετε ότι καταλαβαίνετε το φόβο του, αλλά πείστε το ότι δεν υπάρχει τίποτα που να φοβάται.
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 16
Καταπιείτε το χάπι Βήμα 16

Βήμα 5. Βρείτε εναλλακτικές λύσεις για τα χάπια

Υπάρχουν φάρμακα που διατίθενται σε πολλές μορφές. Μπορεί να είναι δυνατό να βρείτε το φάρμακο στις μορφές: υγρό, κρέμα, έκδοση για εισπνοή, υπόθετο ή διαλυτό, το οποίο είναι ένα δισκίο που διαλύεται στο νερό. Συζητήστε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές, ειδικά εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε ταμπλέτες (ανεξάρτητα από τη δοκιμασμένη μέθοδο).

Μην επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα δισκίο με οποιοδήποτε μέσο εκτός από αυτά που συνιστά ο γιατρός σας. Μην το συνθλίψετε για να γίνει διαλυτό ή μην προσπαθήσετε να το χρησιμοποιήσετε ως υπόθετο. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αλλάξετε τον τρόπο που παίρνετε το φάρμακό σας

Συμβουλές

  • Προσπαθήστε να αγοράσετε επικαλυμμένα δισκία. Γλιστρούν πιο εύκολα και είναι λιγότερο πιθανό να έχουν άσχημη γεύση αν μείνουν στο στόμα σας περισσότερο από όσο θα έπρεπε.
  • Δοκιμάστε να πιείτε μια κρύα σόδα ή χυμό για να καλύψετε τη γεύση του φαρμάκου. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά που δεν μπορούν να ληφθούν με αναψυκτικά ή χυμούς. Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε το γιατρό.
  • Όλες οι μέθοδοι που αναφέρονται στο άρθρο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν χάπια, εκτός εάν συνιστάται διαφορετικά. Να είστε ακόμη πιο προσεκτικοί σχετικά με το μέγεθος της τροφής που θα φάει ένα παιδί.
  • Ελαχιστοποιήστε το χρόνο που το tablet βρίσκεται στη γλώσσα σας. Αποκτήστε τη συνήθεια να το βάζετε στη γλώσσα σας και να πίνετε το νερό αμέσως, με μια απαλή κίνηση.
  • Μια ελαφρώς μασημένη μπανάνα μπορεί να χρησιμεύσει ως υποκατάστατο του νερού.
  • Προτιμήστε κάψουλες υγρού ή τζελ για να διευκολύνετε την κατάποση.
  • Μην συνθλίβετε το φάρμακο εκτός εάν το επιτρέψει ο γιατρός. Μερικά μπορεί να χάσουν την επίδρασή τους εάν συνθλίβονται.

Ειδοποιήσεις

  • Μην πάρετε χάπια για εξάσκηση ή για διασκέδαση.
  • Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά. Πολλές ειδικές γεύσεις δημιουργήθηκαν για να κάνουν τα χάπια να έχουν καλύτερη γεύση. Τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν αυτή τη γεύση και να τα καταναλώσουν (η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τυχαία υπερδοσολογία). Ποτέ μην πείτε σε ένα παιδί ότι ένα χάπι είναι ένα είδος καραμέλας.
  • Να ρωτάτε πάντα γιατρό ή φαρμακοποιό εάν είναι δυνατόν να καταπιείτε ένα δισκίο με άλλο υγρό εκτός από νερό. Πολλά φάρμακα χάνουν την αποτελεσματικότητά τους ή αναπτύσσουν δυσάρεστες παρενέργειες εάν αναμειχθούν με συγκεκριμένα ποτά ή τρόφιμα. Ορισμένα αντιβιοτικά, για παράδειγμα, δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε χάπια, μπορεί να έχετε δυσφαγία, μια διαταραχή κατάποσης. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με αυτό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι άνθρωποι που έχουν δυσφαγία δυσκολεύονται επίσης να προσλάβουν φαγητό, όχι μόνο φάρμακο.
  • Μην καταπίνετε ένα δισκίο ξαπλωμένο. Καθίστε ή σταθείτε για να το κάνετε.

Συνιστάται: