3 τρόποι για να είσαι το ιδανικό κορίτσι

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να είσαι το ιδανικό κορίτσι
3 τρόποι για να είσαι το ιδανικό κορίτσι

Βίντεο: 3 τρόποι για να είσαι το ιδανικό κορίτσι

Βίντεο: 3 τρόποι για να είσαι το ιδανικό κορίτσι
Βίντεο: Πως θα ενισχύσεις και την Botox κρεμα σου αλλά και το Botox από τον/ην γιατρό σου ❤️😘💋 2024, Μάρτιος
Anonim

Μερικές φορές φαίνεται ότι σε όλους αρέσουν ορισμένα κορίτσια επειδή είναι "ιδανικά κορίτσια". Ωστόσο, κάθε άτομο έχει την έννοια του «ιδανικού», επομένως είναι αδύνατο να ευχαριστήσει όλους. Με άλλα λόγια, δεν έχει νόημα να αλλάζουμε για να ικανοποιούμε τους άλλους ανθρώπους. Είναι πολύ καλύτερο να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου και να κάνεις μια ζωή που σε ικανοποιεί. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να είστε το δικό σας «ιδανικό κορίτσι», το οποίο θα προσελκύσει ωραίους ανθρώπους που ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν τις ιδιότητές σας.

βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Νιώστε υπέροχα με το βλέμμα σας

Χαρούμενο Geek Smiling
Χαρούμενο Geek Smiling

Βήμα 1. Φορέστε ρούχα που αναδεικνύουν το σώμα σας

Ο καθένας έχει τη δική του ομορφιά, οπότε μην ανησυχείτε για το ύψος, το βάρος ή τα φυσικά χαρακτηριστικά που αποκλίνουν από το πρότυπο. Είστε μοναδικοί - και αυτή είναι η ομορφιά σας. Για να αναδείξετε το καλύτερο δυνατό, επιλέξτε κομμάτια που ταιριάζουν στο σχήμα του σώματός σας. Διαβάστε μερικές ιδέες παρακάτω:

  • Εάν είστε καμπύλες, ενισχύστε τη μέση σας με μια ζώνη ή ένα wrap φόρεμα. Εάν θέλετε να συγκαλύψετε μεγαλύτερες περιοχές, επιλέξτε ένα κομμάτι με κουρτίνα. Επίσης, χρησιμοποιήστε πιο χοντρά υφάσματα που συγκρατούν τα πάντα στη θέση τους.
  • Θέλετε να δημιουργήσετε περισσότερες καμπύλες; Φορέστε βολάν στο στήθος ή μια πλήρη φούστα για να αναδείξετε τους γοφούς σας. Είναι επίσης ωραίο να βάζετε κορυφές με κοψίματα ή κομμένα.
  • Αν είστε κοντοί, φορέστε ρούχα για το μέγεθός σας. Ποντάρετε σε πιο κοντά σορτς και φούστες για να δείχνουν τα πόδια σας πιο μακριά.
  • Είσαι ψηλός? Ισορροπήστε τη σιλουέτα σας με φουσκωμένα παντελόνια ή πιο μακριές φούστες.

Βήμα 2. χρησιμοποιήστε ανταλλακτικά που αυξάνουν την αυτοπεποίθησή σας.

Κανείς δεν χρειάζεται μοντέρνα ή επώνυμα ρούχα για να δείχνει υπέροχα. Όταν αισθάνεστε καλά, εκπέμπετε ήδη αυτοπεποίθηση, κάτι που παρατηρούν οι άνθρωποι. Δοκιμάστε τα πάντα στην ντουλάπα σας και απλά κολλήστε με τα ρούχα που σας προκαλούν αυτό το συναίσθημα. Όταν πηγαίνετε για ψώνια, πάρτε μόνο ό, τι φαίνεται υπέροχο στο σώμα σας.

Είναι καλύτερα να έχεις μια μικρότερη γκαρνταρόμπα με εκπληκτικά κομμάτια παρά ένα σωρό ρούχα που σε κάνουν να νιώθεις άβολα. Δεν υπάρχει πρόβλημα με την επανάληψη της εμφάνισης

Κορίτσι που τραβάει τα μαλλιά στην αλογοουρά
Κορίτσι που τραβάει τα μαλλιά στην αλογοουρά

Βήμα 3. να έχουν καλή υγιεινή με καθημερινά μπάνια και βούρτσισμα των δοντιών σωστά.

Η προσοχή στην υγιεινή δείχνει στους άλλους ότι φροντίζετε τον εαυτό σας. Εκτός αυτού, κανείς δεν θα σας αποφύγει λόγω αυτής της δυσάρεστης μυρωδιάς. Κάντε μπάνιο κάθε μέρα και φροντίστε το σαπούνι. Αφού βγείτε από το ντους και στεγνώσετε, εφαρμόστε αποσμητικό για να διατηρήσετε τη μυρωδιά του. Βουρτσίστε επίσης τα δόντια σας το πρωί, το βράδυ και μετά τα γεύματα για να αποφύγετε την τερηδόνα και την κακή αναπνοή.

Τι θα λέγατε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα μετά το ντους για να κάνετε το δέρμα σας απαλό ως ροδάκινο; Μερικές λοσιόν έχουν ευχάριστα αρώματα που διαρκούν όλη την ημέρα

Βήμα 4. Αν σας αρέσει, εφαρμόστε μακιγιάζ για να ενισχύσετε τη φυσική σας ομορφιά

Δεν χρειάζεται μακιγιάζ για να είσαι το ιδανικό κορίτσι - μόνο αν σου αρέσει και θέλεις να τονίσεις τα καλύτερα χαρακτηριστικά σου! Δοκιμάστε διαφορετικές εμφανίσεις για να βρείτε τον αγαπημένο σας γύψο.

  • Ξεκινήστε με ένα πιο φυσικό μακιγιάζ.
  • Αγαπάτε τα μάτια σας; Τραβήξτε την προσοχή τους με μια πιο tchan απόχρωση ή μια καπνιστή!
  • Είναι ωραίο το στόμα σου; Βάλτε ένα έντονο κραγιόν ή λαμπερό γυαλιστερό χείλος για να τραβήξετε τα βλέμματα των ανθρώπων.

Βήμα 5. επιλέξτε μια περικοπή εύκολο στη συντήρηση.

Τα μαλλιά είναι το πλαίσιο του προσώπου, οπότε το κόψιμο θα πρέπει να ενισχύσει το σχήμα σας! Εάν επιλέξετε ένα στυλ που λειτουργεί καλά για την υφή των κλώνων σας, είναι πιο εύκολο να τακτοποιήσετε την καθημερινότητά σας. Ρίξτε μια ματιά σε περιοδικά ή στο διαδίκτυο και αναζητήστε δροσερή έμπνευση. Αφού πάτε στο κομμωτήριο, ισιώστε τη χαίτη κάθε μέρα για να το βάλετε σε τάξη.

  • Ρωτήστε τον κομμωτή που σας κάνει το κόψιμο για συμβουλές φινιρίσματος.
  • Δεν μπορείς να κόψεις τα μαλλιά σου τώρα; Μπορείτε να τα καταφέρετε με πλεξούδες ή ένα εύκολο χτένισμα σαν αυτό. Έτσι, φαίνεστε τακτοποιημένα και όμορφα με οποιαδήποτε περικοπή ή τύπο νήματος.
Καρπούζι στο Table
Καρπούζι στο Table

Βήμα 6. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή για να αφήσετε το δέρμα σας να φαίνεται φρέσκο και τα μαλλιά σας εξαιρετικά λαμπερά

Τα υγιεινά τρόφιμα είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα που βελτιώνουν τη διάθεση και ακόμη και την εμφάνιση. Γεμίστε το μισό πιάτο σας με φρέσκα λαχανικά σε κάθε γεύμα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε μια άπαχη πηγή πρωτεΐνης όπως κοτόπουλο, ψάρι ή τόφου στο ¼ του πιάτου. Ολοκληρώστε το υπόλοιπο complex με σύνθετους υδατάνθρακες όπως δημητριακά ολικής αλέσεως ή γλυκοπατάτες.

  • Φτιάξτε υγιεινά σνακ με φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών.
  • Μην πεινάτε γιατί θέλετε να είστε αδύνατοι. Οι τρελές δίαιτες είναι ανθυγιεινές και βλάπτουν τον οργανισμό.
Δύο άτομα κάνουν βόλτα στο ietσυχο Δάσος
Δύο άτομα κάνουν βόλτα στο ietσυχο Δάσος

Βήμα 7. Κάνω ασκήσεις για 30 λεπτά κάθε μέρα εάν θέλετε να ενισχύσετε την υγεία σας.

Αρχικά, επιλέξτε μια διασκεδαστική δραστηριότητα - με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ πιο εύκολο να την προσθέσετε στη ρουτίνα σας. Στη συνέχεια, φροντίστε να το εξασκείτε τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα. Η σωματική άσκηση ενισχύει τη διάθεσή σας και τονώνει τους μυς σας. Μερικά παραδείγματα για να το δοκιμάσετε είναι:

  • Κάνω ένα άθλημα.
  • Βγες για βόλτες στη φύση.
  • Πάρτε ένα μάθημα χορού.
  • Crossfit.
  • Ασκηθείτε στο bodybuilding.
  • Κάνε κολύμπι.

Μέθοδος 2 από 3: Χτίζοντας αυτοπεποίθηση

Βήμα 1. Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους

Η σύγκριση είναι μια πολύ συνηθισμένη συνήθεια που μας κάνει μόνο να δυσαρεστηθούμε. Δεν έχει νόημα να συγκρίνεις τη ζωή σου με σκαμπανεβάσματα με τις καλύτερες στιγμές στη ζωή των άλλων. Ο καθένας έχει ένα ταξίδι. Αν πρόκειται να συγκρίνετε τον εαυτό σας, κοιτάξτε τον εαυτό σας και το παρελθόν σας.

Βρήκατε τον εαυτό σας να κάνει σύγκριση; Αναγνωρίστε τι κάνετε. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα καλά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας για να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας

Αγαπημένο πρόσωπο με καρδιές
Αγαπημένο πρόσωπο με καρδιές

Βήμα 2. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας

Μερικές φορές είναι πραγματικά δύσκολο να αγαπήσεις τον εαυτό σου - και αυτό είναι εντάξει. Ωστόσο, η ζωή σας μπορεί να αλλάξει μόλις ξέρετε πώς να αναγνωρίσετε ότι είστε πολύτιμος άνθρωπος και ότι αξίζετε να σας αγαπούν. Αντί να επικρίνετε και να κρίνετε τον εαυτό σας, να έχετε περισσότερο οίκτο για τον εαυτό σας. Προσδιορίστε ό, τι αγαπάτε στον εαυτό σας και βυθιστείτε στα χαρακτηριστικά που αποτελούν το σήμα κατατεθέν σας.

Επαναλάβετε: «Ξέρω ότι δεν είμαι τέλειος, αλλά κανείς δεν είναι. Είμαι περήφανος που είμαι ευγενικός άνθρωπος, έξυπνος και τραγουδάω καλά. Το στραβό μου χαμόγελο είναι το σήμα κατατεθέν μου και μου αρέσει έτσι »

Βήμα 3. Αναπτύξτε θετικότητα για να νιώσετε καλά

Η θετικότητα σας βοηθά να απολαύσετε τη ζωή καλύτερα και προσελκύει περισσότερους ανθρώπους. Για να είστε πιο θετικοί, δείτε τα εμπόδια ως ευκαιρίες. Επίσης, σκεφτείτε πέντε πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες κάθε μέρα για να αρχίσετε να αναγνωρίζετε και να εκτιμάτε το καλό και το κακό.

Κανείς δεν είναι Πολιάνα όλη την ώρα. Δικαιούστε επίσης κακές μέρες - μην νομίζετε ότι έχετε αποτύχει επειδή είστε αρνητικοί. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να καλλιεργήσετε την αυτοσυμπόνια και να σπρώξετε απαλά τον εαυτό σας πίσω σε μια πιο θετική ατμόσφαιρα

Υπόδειξη:

κάποια εμπόδια στη ζωή πονάνε πολύ και δεν χρειάζεται να είσαι ευτυχισμένος. Για παράδειγμα, εάν χάσετε το κατοικίδιο ζώο σας, βιώστε τη θλίψη και μην ανησυχείτε για την εύρεση μιας «θετικής πλευράς» στην κατάσταση.

Αυτιστικό κορίτσι χορεύει στο Music
Αυτιστικό κορίτσι χορεύει στο Music

Βήμα 4. Προσδιορίστε τα δυνατά σας σημεία για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση

Όλοι έχουν δυνατά και αδύνατα σημεία, αλλά εστιάζοντας στα δυνατά σημεία μπορείτε να αναπτύξετε περαιτέρω την αυτοεκτίμησή σας. Κάντε μια λίστα με τις καλύτερες ιδιότητες, ταλέντα και τις δυνατότητές σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να αναπτύξετε περαιτέρω αυτά τα χαρακτηριστικά. Έτσι θα γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου.

Για παράδειγμα, τα δυνατά σας σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν το να γράφετε καλά, να γνωρίζετε πώς να παίζετε ποδόσφαιρο, να είστε καλός ακροατής και να είστε δημιουργικοί

Το κορίτσι σηκώνει το χέρι στην τάξη
Το κορίτσι σηκώνει το χέρι στην τάξη

Βήμα 5. Επιτύχετε έναν στόχο για να χτίσετε την αυτοπεποίθηση

Η επίτευξη ενός στόχου, όσο μικρός και αν είναι, μπορεί πραγματικά να αυξήσει την αυτοεκτίμηση. Επιλέξτε έναν σημαντικό στόχο και χωρίστε τον σε μικρότερα, εφικτά βήματα. Περνώντας κάθε βήμα από τη λίστα, γιορτάστε το επίτευγμά σας και κερδίστε περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Ας υποθέσουμε ότι ο στόχος σας είναι να τρέξετε 5 χιλιόμετρα. Αρχικά, χωρίστε τον στόχο στα ακόλουθα βήματα: τρέξτε 1 χλμ., Τρέξτε 2 χλμ., Τρέξτε 2,5 χλμ. Και ούτω καθεξής, μέχρι να φτάσετε στο 5

Χαμογελαστό στοχαστικό αυτιστικό κορίτσι
Χαμογελαστό στοχαστικό αυτιστικό κορίτσι

Βήμα 6. Να είστε ανεξάρτητοι αντί να βασίζεστε στους άλλους για τα πάντα

Οι άνθρωποι θαυμάζουν εκείνους που ξέρουν πώς να διαχειρίζονται μόνοι τους και, έτσι, η αυτοεκτίμησή τους ενισχύεται. Μην περιμένετε να σας φέρει κανείς ευτυχία σε μια πιατέλα. Μάθετε τι θέλετε μόνοι σας και, στη συνέχεια, βρείτε τρόπους για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας μόνοι σας.

Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να νιώσετε ξεχωριστοί. Αντί να περιμένετε έναν σύντροφο να το κάνει για εσάς, βρείτε έναν τρόπο να νιώσετε ξεχωριστοί μόνοι σας. Αφήστε χαριτωμένα μηνύματα στον καθρέφτη του μπάνιου, αγοράστε ένα δώρο στον εαυτό σας και σκεφτείτε τι σας αρέσει περισσότερο στον τρόπο ζωής σας

Μέθοδος 3 από 3: Εμφάνιση της προσωπικότητάς σας

Ηλίθιο κορίτσι που ποζάρει με το Posters
Ηλίθιο κορίτσι που ποζάρει με το Posters

Βήμα 1. Έχετε χόμπι και ενδιαφέροντα

Η καλλιέργεια χόμπι και ενδιαφερόντων είναι ένας τρόπος να δείξετε ότι είστε διασκεδαστικό άτομο. Εκτός αυτού, μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή περισσότερο με ένα χόμπι, το οποίο προσελκύει περισσότερους ανθρώπους. Κάντε μια λίστα με όλα όσα σας αρέσουν να κάνετε και δραστηριότητες που σας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να τα εντάξετε στη ρουτίνα σας.

Για παράδειγμα, μπορείτε να ζωγραφίζετε και να ζωγραφίζετε αν σας αρέσουν οι τέχνες ή μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ποδοσφαιρική ομάδα αν είστε λάτρεις του αθλήματος

Hijabi Girl στο Computer
Hijabi Girl στο Computer

Βήμα 2. Δείξτε τη νοημοσύνη σας μοιράζοντας σκέψεις και απόψεις

Δεν θα συμφωνήσουν όλοι μαζί σας, αλλά μην ντρέπεστε να λέτε τη γνώμη σας. Θα κερδίσετε τον σεβασμό των ανθρώπων για τη σοφία που έχετε συγκεντρώσει και την προθυμία σας να συζητήσετε μια ποικιλία θεμάτων. Διαβάστε, παρακολουθήστε ντοκιμαντέρ και μείνετε συνδεδεμένοι με τις ειδήσεις για να είστε καλά ενημερωμένοι. Μοιραστείτε τις απόψεις σας συζητώντας με άλλους.

  • Εμβαθύνετε τις γνώσεις σας για θέματα που σας κεντρίζουν το ενδιαφέρον, αλλά μην φοβάστε να ξεφύγετε από τη ζώνη άνεσής σας. Η ικανότητα να μιλάτε για διάφορα θέματα είναι ένα πλεονέκτημα όταν συναντάτε νέους ανθρώπους.
  • Θέλετε να αποκτήσετε φίλο; Η ευφυΐα μπορεί να εντυπωσιάσει την αγάπη σας.
Κορίτσι με σύνδρομο Down Χαμογελάει Outdoors
Κορίτσι με σύνδρομο Down Χαμογελάει Outdoors

Βήμα 3. Χαμογελάστε και γελάστε για να δείξετε ότι είστε διασκεδαστικοί

Οι άνθρωποι θέλουν να είναι κοντά σε διασκεδαστικούς ανθρώπους. Εξασκηθείτε σε ένα χαμόγελο μπροστά στον καθρέφτη για να μην ντρέπεστε να κάνετε το ίδιο δημόσια. Πάντα να χαμογελάτε στο πρόσωπό σας όταν αλληλεπιδράτε με άλλους και να έχετε τις κατάλληλες ευκαιρίες για να γελάσετε κατά τη διάρκεια συνομιλιών.

  • Για παράδειγμα, αναφέρετε τις αγαπημένες σας ταινίες και κωμικές σειρές.
  • Γελάστε επίσης με κακά αστεία όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να κοροϊδέψουν τον εαυτό τους. Έτσι, δεν υπάρχει τρόπος να μην σας αρέσει η εταιρεία σας.
Το άτομο ακούει τον ευτυχισμένο αυτιστικό φίλο
Το άτομο ακούει τον ευτυχισμένο αυτιστικό φίλο

Βήμα 4. Αναπτύξτε μια αίσθηση του χιούμορ για να κάνετε τους ανθρώπους να γελούν

Σε όλους αρέσει να είναι κοντά σε αστεία άτομα και πηγή ψυχαγωγίας. Πείτε διασκεδαστικές ιστορίες για τη ζωή σας ή μάθετε μερικά λογοπαίγνια και μιμίδια στο διαδίκτυο. Συμπεριλάβετε τα που και που στις συζητήσεις για να γελάσετε.

  • Η παρακολούθηση κωμικών εκπομπών και αστείων ταινιών μπορεί να σας βοηθήσει να ακονίσετε το χιούμορ σας.
  • Εξασκηθείτε στις ιστορίες και τα αστεία για να διευκολύνετε τα πράγματα για εσάς.
Κονσόλες κοριτσιού με σύνδρομο Down Crying Girl 2
Κονσόλες κοριτσιού με σύνδρομο Down Crying Girl 2

Βήμα 5. Να είστε καλοί με τους ανθρώπους

Να φέρεστε σε όλους καλά για να μην αποξενώσετε κανέναν. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο. Απλώς βοηθήστε τους άλλους όταν χρειάζεται, επιλέξτε ευγενικές λέξεις αντί για σκληρές λέξεις και ζητήστε συγγνώμη εάν προσβάλλετε κάποιον.

Δώστε έπαινο. Το άτομο μπορεί να κερδίσει ακόμη και την ημέρα που θα πείτε, "Λατρεύω το πουκάμισό σας" ή "Συγχαρητήρια για την παρουσίασή σας. Ήταν τέλεια!"

Βήμα 6. να είσαι πιστός στους ανθρώπους που αγαπάς.

Η πίστη εκτιμάται σε φιλίες ή μεταξύ μελών της οικογένειας, επειδή οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορούν να βασίζονται σε εσάς. Όταν αποφασίζετε να γίνετε φίλοι με κάποιον, μην μιλάτε για τον άλλον πίσω από την πλάτη του ή μην ξεγελάστε με λάθος συμπεριφορές. Να είστε δίπλα στους ανθρώπους όταν σας χρειάζονται. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε περισσότερους φίλους και καλύτερες σχέσεις.

Για παράδειγμα, αν είστε φίλοι με ένα άλλο κορίτσι, μην συμμετέχετε σε κύκλους κουτσομπολιού για αυτήν. Προτιμήστε να αλλάξετε θέμα και να φέρετε ένα πιο θετικό θέμα, όπως: "Είδατε παιδιά την τελευταία σεζόν του Riverdale;"

Βήμα 7. Να είστε ανοιχτόμυαλοι και να υποστηρίζετε τους φίλους και την οικογένειά σας

Ο καθένας περνά μοναδικές καταστάσεις στη ζωή, οπότε μην κρίνετε κανέναν με βάση τις αξίες του. Έχετε ανοιχτό μυαλό όταν οι άλλοι κάνουν επιλογές διαφορετικές από τις δικές σας και γνωρίζουν πώς να τις υποστηρίξετε. Με αυτόν τον τρόπο θα θεωρηθείτε ως πραγματικός φίλος και καλός άνθρωπος.

Ας πούμε ότι ένας φίλος σας δεν έχει την ίδια πολιτική άποψη. Προσπαθήστε να ακούσετε τι σκέφτεται χωρίς κρίση. Δεν χρειάζεται να συμφωνήσετε αργότερα, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχει το δικαίωμα να σκέφτεται διαφορετικά

Συνιστάται: