Τα εισχωρημένα νύχια μπορεί να είναι επώδυνα και η κοπή τους με λάθος τρόπο χειροτερεύει το πρόβλημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μολυνθούν ή ακόμη και να χρειαστούν χειρουργική αφαίρεση. Εάν υποφέρετε από αυτό το πρόβλημα, πηγαίνετε περιοδικά σε έναν ποδίατρο αντί να κόβετε μόνοι σας το νύχι σας. Ωστόσο, εάν το νύχι εξακολουθεί να μεγαλώνει, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις επιπλοκές.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Κοπή ενός νυχιού
Βήμα 1. Κοιτάξτε το μήκος του νυχιού
Το να κόψετε το νύχι σας πολύ σύντομα κάνει το πρόβλημα χειρότερο, οπότε περιμένετε μερικές ημέρες για να το κόψετε ξανά. Σε περίπτωση πόνου, μπορείτε να μουλιάσετε τα πόδια σας και να χρησιμοποιήσετε τοπικό φάρμακο.
Στην ιδανική περίπτωση, το νύχι πρέπει να εκτείνεται πέρα από το δέρμα κάτω από το νύχι
Βήμα 2. Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό
Αυτό μαλακώνει το νύχι και το κάνει πιο εύπλαστο για το κόψιμο, εκτός από τη μείωση του πόνου που προκαλείται από το να εισχωρήσει.
Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας άλας Epsom ή θειικό μαγνήσιο, σε ζεστό νερό για να ανακουφίσετε αποτελεσματικότερα τον πόνο
Βήμα 3. Τοποθετήστε το καρφί αν είναι ήδη κοντό
Εάν το νύχι δεν εκτείνεται πέρα από το δέρμα στο τέλος του ποδιού, απλώς λιμάρετε το.
Κάντε το με έναν τρόπο που το καθιστά τετράγωνο. Το στρογγυλεμένο σχήμα ευνοεί το καρφωμένο καρφί, κάνοντας το πρόβλημα χειρότερο
Βήμα 4. Κόψτε το καρφί αν είναι μακρύ
Εάν εκτείνεται πέρα από την άκρη του δακτύλου σας, κόψτε το για να γίνει ίσιο ή τετράγωνο. Ένα στρογγυλεμένο κόψιμο είναι μια από τις αιτίες της εισροής των νυχιών.
- Επίσης, θυμηθείτε να μην κόψετε τα νύχια σας πολύ κοντά, καθώς αυτό προσθέτει επίσης στο πρόβλημα.
- Αποφύγετε να κόψετε ή να «τσιμπήσετε» τις γωνίες των νυχιών των ποδιών σας, καθώς αυτό μπορεί επίσης να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Βήμα 5. Μη χρησιμοποιείτε τσιμπιδάκια ή άλλα όργανα
Ποτέ μην προσπαθήσετε να σκάψετε ένα καρφί με τσιμπιδάκια, ψαλίδια ή άλλα όργανα, καθώς μπορούν να κόψουν το δέρμα και να μολύνουν την περιοχή.
Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία ενός βυθισμένου νυχιού
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα τοπικό φάρμακο για να ανακουφίσετε τον πόνο
Χρησιμοποιήστε αλοιφή ή τζελ επιτόπου για να μειώσετε την ενόχληση. Να γνωρίζετε ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν θα λύσει το πρόβλημα, θα απαλύνει μόνο τον πόνο.
Βήμα 2. Πάρτε μια κρύα κομπρέσα για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή
Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου σε μια πετσέτα και τοποθετήστε το πάνω από το καρφί που έχει εισχωρήσει για πέντε έως δέκα λεπτά.
Μην αφήνετε τη συμπίεση για πολύ καιρό για να αποφύγετε να βλάψετε το δέρμα. Περιμένετε να επανέλθει το δέρμα στην κανονική θερμοκρασία πριν το συμπιέσετε ξανά
Βήμα 3. Βρείτε έναν ποδίατρο
Το να κόψετε ένα καρφί από μόνο του μπορεί να είναι δύσκολο και επώδυνο. Αναπτύσσονται στο δέρμα προκαλώντας πόνο και δυσκολεύοντας το κόψιμο, το οποίο, αν γίνει λάθος, μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, προκαλώντας μόλυνση στην περιοχή. Αναζητήστε έναν επαγγελματία για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές.
- Ένας ποδίατρος μπορεί να αναισθητοποιήσει την περιοχή πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε διαδικασία.
- Μπορεί επίσης να αφαιρέσει ολόκληρο το καρφί που έχει εισχωρήσει για να αποφευχθούν περαιτέρω προβλήματα.
Βήμα 4. Να γνωρίζετε τα συμπτώματα μιας λοίμωξης
Ένα εισχωρημένο νύχι μπορεί να μολυνθεί και να επηρεάσει ακόμη και άλλα μέρη του σώματος εάν η λοίμωξη δεν αντιμετωπιστεί αμέσως. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια μόλυνσης, όπως:
- Πρήξιμο;
- Ερυθρότητα;
- Πόνος;
- Πύον στην πληγωμένη περιοχή.
- Έντονη μυρωδιά.
- Δέρμα που φαίνεται πρησμένο ή εξογκωμένο.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη ενός Βυθισμένου Νυχιού
Βήμα 1. Τοποθετήστε ένα κομμάτι βαμβάκι κάτω από τη γωνία του καρφιού
Αν μπορείτε, σηκώστε λίγο τη γωνία του νυχιού και τοποθετήστε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι ή γάζα κάτω από αυτό για να εμποδίσετε να αναπτυχθεί βαθύτερα στο δέρμα.
- Για να το κάνετε αυτό, σηκώστε απαλά τη γωνία του νυχιού με τα δάχτυλά σας. Βάλτε ακριβώς αρκετό βαμβάκι κάτω από αυτό για να το τραβήξετε λίγο μακριά από το δέρμα.
- Αλλάξτε το βαμβάκι ή τη γάζα δύο φορές την ημέρα για περίπου δύο εβδομάδες ή μέχρι να καθαρίσει το νύχι.
Βήμα 2. Φορέστε πιο φαρδιά ή ανοιχτά παπούτσια
Οι σφιχτές κάλτσες και τα παπούτσια ευνοούν την εμφάνιση βραχυκυκλωμένων νυχιών και επιδεινώνουν επίσης τις περιπτώσεις των ήδη τραυματισμένων νυχιών. Έτσι, το να φοράς πιο χαλαρά ή ανοιχτά παπούτσια ευνοεί την αναπνοή του δέρματος, επιταχύνοντας την ανάρρωση. Φορέστε τέτοιου είδους παπούτσια μέχρι να ξεκολλήσουν τα νύχια.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να μην βλάψετε τα δάχτυλα των ποδιών σας
Τραυματισμοί στα δάχτυλα των ποδιών σας από αθλήματα ή χτυπήματα σε έπιπλα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε διαμήκυνση του νυχιού. Εάν αυτοί οι τραυματισμοί είναι η αιτία του προβλήματος, αναζητήστε μαξιλάρια ποδιών ή παπούτσια που είναι πιο κατάλληλα για αθλήματα.
Αναζητήστε παπούτσια που έχουν ενισχυμένο καπάκι
Βήμα 4. Πλένετε και παρατηρείτε τα πόδια σας κάθε μέρα
Κρατήστε τα καθαρά και προσέξτε για τυχόν σημάδια πιθανής εισροής νυχιών.