Πώς να προσποιηθείτε ότι κλαίτε: 9 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να προσποιηθείτε ότι κλαίτε: 9 βήματα (με εικόνες)
Πώς να προσποιηθείτε ότι κλαίτε: 9 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να προσποιηθείτε ότι κλαίτε: 9 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να προσποιηθείτε ότι κλαίτε: 9 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: 3 Τρόποι να υπερασπιστείς τον εαυτό σου - Stefania Positive Psychology 2024, Μάρτιος
Anonim

Το να ξέρετε πώς να κλαίτε επίτηδες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο, είτε να ενεργείτε σε μια σκηνή είτε να τραβάτε την προσοχή κάποιου. Το κλάμα ενθουσιάζει τους ανθρώπους και τους διευκολύνει να πιστέψουν αυτό που λέτε. Η χρήση δακρύων για χειραγώγηση των άλλων δεν είναι ούτε ψύχραιμη ούτε συνιστάται, αλλά αν θέλετε να κλάψετε σε στρατηγικές στιγμές, χρησιμοποιήστε τα συναισθήματά σας προς όφελός σας. Αν χρειαστεί, χρησιμοποιήστε κάτι τεχνητό για να φέρετε δάκρυα στην επιφάνεια.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Χρήση των συναισθημάτων σας

Fake Cry Βήμα 1
Fake Cry Βήμα 1

Βήμα 1. Σκεφτείτε μια πραγματική ή φανταστική κατάσταση

Mightσως ήταν μια στιγμή που αισθανόσασταν πραγματικά λυπημένοι. προσπαθήστε να νιώσετε ξανά αυτή τη θλίψη. Εάν δεν μπορείτε να επιστρέψετε σε μια πραγματική στιγμή της ζωής σας ή αν το ξαναζήσετε είναι πολύ για εσάς, σκεφτείτε κάτι που θα σας έκανε πραγματικά ευαίσθητο ή μια σκηνή από μια ταινία που έφερε δάκρυα στα μάτια σας.

  • Μερικά πραγματικά παραδείγματα θα ήταν ο θάνατος ενός κατοικίδιου ή ενός στενού προσώπου. μια ανάμνηση ενός αγαπημένου προσώπου που έχει ήδη φύγει ή ενός χωρισμού που σας έχει συγκλονίσει.
  • Σκεφτείτε μια κατάσταση που έχει να κάνει με τον χαρακτήρα σας εάν προσπαθείτε να κλάψετε για μια παράσταση θεάτρου ή ταινίας.
  • Αντί να αγωνίζεστε να κλάψετε, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας. Η σκέψη «Πρέπει να μπορώ να κλαίω» θα κάνει το μυαλό σας να εστιάσει στο αποτέλεσμα, αντί να επιτύχει το απαραίτητο συναίσθημα. Επικεντρωθείτε στο σώμα σας, στην αναπνοή σας και στις εκφράσεις του προσώπου σας.
Fake Cry Βήμα 2
Fake Cry Βήμα 2

Βήμα 2. Διευρύνετε τα μάτια σας

Κρατώντας τα μάτια σας ανοιχτά, θα στεγνώσουν, προκαλώντας τους δάκρυα. Για να το πετύχετε, προσποιηθείτε ότι παίζετε "όποιος κλείνει το μάτι πρώτα χάνει" και αφήστε τον να φύγει. αν τα δάκρυα δεν έρχονται και θέλετε πραγματικά να αναβοσβήνει, κρατήστε τα με τα δάχτυλά σας.

  • Φτεράξτε τα μάτια σας με τα χέρια σας για να στεγνώσουν πιο γρήγορα και να παράγουν αυτά τα πολύτιμα δάκρυα.
  • Μια εναλλακτική λύση είναι να τα κρατήσετε μισόκλειστα (ώστε να βγουν δάκρυα στις γωνίες).
  • Μην αφήνετε τίποτα δυνητικά επιβλαβές να μπει στα μάτια σας κρατώντας τα ανοιχτά. Είναι καλύτερο να εκπαιδεύεστε σε εσωτερικούς χώρους, ώστε ο άνεμος να μην τους φέρνει μοτέρ.
Fεύτικο κλάμα Βήμα 3
Fεύτικο κλάμα Βήμα 3

Βήμα 3. Αναπνεύστε ρηχά

Όταν κλαίμε, κλαίμε γιατί η αναπνοή μας γίνεται ρηχή και μερικές φορές υπερ -αερίζουμε. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα άγχους. έχοντας αυτό κατά νου, προσπαθήστε να προκαλέσετε αυτό το σωματικό άγχος αναπνέοντας γρήγορα. Εκτός από την παραγωγή δακρύων, αυτό θα συμβάλει στην αλήθεια των δακρύων σας.

  • Μόλις θέλετε να ηρεμήσετε, αρχίστε να αναπνέετε βαθιά.
  • Να γνωρίζετε ότι ο υπερ -αερισμός στερεί το αίμα από υγιείς ποσότητες οξυγόνου. Χρησιμοποιήστε αυτήν την τεχνική με φειδώ.
Fake Cry Βήμα 4
Fake Cry Βήμα 4

Βήμα 4. Κάντε μια έκφραση του προσώπου που κλαίει

Σκεφτείτε πώς φαίνεται το πρόσωπό σας όταν κλαίτε πραγματικά και προσπαθήστε να μιμηθείτε αυτήν την έκφραση. σφίξτε τα χείλη σας και συνοφρυωθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη, δείτε αν υπερβάλλετε ή μοιάζετε σαν να παίζετε.

Παρακολουθήστε τις αγαπημένες σας ταινίες που έχουν σκηνές κλάματος, δείτε πώς ενεργούν οι ηθοποιοί όταν πρόκειται να ουρλιάξουν και προσπαθήστε να τις μιμηθείτε

Fake Cry Βήμα 5
Fake Cry Βήμα 5

Βήμα 5. Αναμίξτε αυτές τις τεχνικές και αφήστε τα δάκρυα να κυλήσουν

Πάντα εξασκείστε μπροστά από έναν καθρέφτη και προσπαθήστε να κλάψετε πραγματικά. αν δεν το πάρεις αμέσως, μην το παρατήσεις. Συνέχισε να προσπαθείς μέχρι να βγάλεις δάκρυα.

Μέθοδος 2 από 2: Χρήση προϊόντων για την τόνωση του κλάματος

Fake Cry Βήμα 6
Fake Cry Βήμα 6

Βήμα 1. Ρίξτε οφθαλμικές σταγόνες στις γωνίες των ματιών για να το κάνετε πιο εύκολο

Αγοράστε μια σταγόνα ματιών για να τα λιπάνετε και ρίξτε την στις εσωτερικές γωνίες λίγο πριν από την ώρα που πρέπει να ξεσπάσετε σε κλάματα.

Αυτό που κάνει τις σταγόνες μια καλή ιδέα είναι ότι τα δάκρυα κυλούν στα μάγουλά της, αφήνοντας αυτό το δραματικό ίχνος νερού. Χρησιμοποιήστε με σύνεση

Fake Cry Βήμα 7
Fake Cry Βήμα 7

Βήμα 2. Τρίψτε τη βαζελίνη κάτω από τα μάτια σας και στα ζυγωματικά σας ακριβώς από κάτω, ώστε να φαίνονται βρεγμένα από το κλάμα, όπως το κλάμα που κράτησε για μέρες

Η βαζελίνη δεν πρέπει να μπαίνει στα μάτια σας, διαφορετικά θα έχετε έναν πραγματικό λόγο για να κλάψετε. Εάν συμβεί κατά λάθος, πλύνετε τα με άφθονο νερό

Fake Cry Βήμα 8
Fake Cry Βήμα 8

Βήμα 3. Τρίψτε λίγο κάτι μέντα κοντά στα μάτια σας

Αγοράστε αλοιφή από καμφορά ή χρησιμοποιήστε έναν ιαπωνικό κρύσταλλο, που πωλείται σε καταστήματα όπως το Americanas ή σε απευθείας σύνδεση. Σύρετε λίγο κάτω από τα μάτια σας με τα δάχτυλά σας ή μια μπατονέτα, αλλά απαλά. Η μενθόλη έχει χημικές ενώσεις που ερεθίζουν τις βλεννογόνους μεμβράνες, κάτι που θα προκαλέσει δάκρυα. Τα μάτια σας θα έχουν όλα τα σημάδια του κλάματος, πρησμένα και κοκκινισμένα.

  • Οι αλοιφές καμφοράς μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
  • Ο ερεθισμός που προκαλείται από τον ιαπωνικό κρύσταλλο μπορεί να είναι σοβαρός. Ξεπλύνετε τα μάτια με άφθονο νερό εάν έρθουν σε επαφή με το προϊόν.
Fake Cry Βήμα 9
Fake Cry Βήμα 9

Βήμα 4. Ανοίξτε τα μάτια σας διάπλατα και ζητήστε από κάποιον να σας φυσήσει τα μάτια

Ένα καλό χτύπημα στο καθένα μπορεί να δημιουργήσει δάκρυα φυσικά. Εάν είναι απαραίτητο, κρατήστε τα βλέφαρα με τα δάχτυλά σας.

Ο ιαπωνικός κρύσταλλος μπορεί επίσης να αγοραστεί σε καταστήματα καλλυντικών και είναι εξαιρετικός για να σας κάνει να κλάψετε

Συμβουλές

  • Μείνετε ενυδατωμένοι. Είναι πολύ πιο δύσκολο να έχεις δάκρυα για να κλάψεις αν δεν έχεις αρκετό νερό στο σώμα σου.
  • Ακούστε θλιβερά τραγούδια για να έχετε τη διάθεση.

Ειδοποιήσεις

  • Προσέξτε να μην αφήσετε τα προϊόντα με βάση τη μενθόλη να έρθουν σε επαφή με τα μάτια σας καθώς η βλάβη μπορεί να είναι μόνιμη.
  • Μην κλαις για να χειραγωγήσεις άτομα που σε ενδιαφέρουν. Αν μάθουν ότι το παραποιούσατε, θα χάσετε την εμπιστοσύνη τους.

Συνιστάται: