4 τρόποι για να χορέψετε με γύρους

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να χορέψετε με γύρους
4 τρόποι για να χορέψετε με γύρους

Βίντεο: 4 τρόποι για να χορέψετε με γύρους

Βίντεο: 4 τρόποι για να χορέψετε με γύρους
Βίντεο: Video 103.Πως έγινα ηθοποιός!!! | Sofia Moutidou 2024, Μάρτιος
Anonim

Αν θέλετε να κάνετε έναν χορό, πρέπει να χαλαρώσετε, να είστε σέξι και να δουλέψετε το σώμα σας με αυτοπεποίθηση. Για να είναι ο χορός αξέχαστος, θα χρειαστεί να δημιουργήσετε μια διάθεση, καθώς και να δουλέψετε τη γοητεία του τόσο κοντά όσο και μακριά από την καρέκλα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να τρελάνετε τον φίλο σας.

βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Κλίμα

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 1
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 1

Βήμα 1. Φορέστε μια σέξι στολή

Δεν χρειάζεται να μοιάζεις με εξωτική χορεύτρια. Απλά φορέστε μια στολή που ενισχύει τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας και σας επιτρέπει να κυκλοφορείτε άνετα. Θα μπορούσε να είναι ένα σπορ ντύσιμο, όπως ένα κολάν και μια μπλούζα με σέξι εσώρουχα, ένα μακρύ φόρεμα ή οτιδήποτε άλλο που σε κάνει να νιώθεις σέξι.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 2
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 2

Βήμα 2. Βάλτε λίγο αισθησιακή μουσική

Επιλέξτε ένα που είναι αρκετά σέξι για να σας φτιάξει τη διάθεση, αλλά αρκετά ρυθμικά για το χορό. Εξασκηθείτε πρώτα στη μουσική για να δείτε αν είναι κατάλληλο για χορό σε γύρο και όχι σεξ. Ένας τυπικός χορός δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από ένα ή δύο λεπτά - αν είστε στο σωστό δρόμο, ο φίλος σας θα σας επιτεθεί πριν ακόμα τελειώσει η παράσταση. Ακόμα, είναι καλό να είσαι προετοιμασμένος ώστε το τραγούδι να μην τελειώσει στη μέση του χορού. Εδώ είναι μερικές επιλογές:

  • "I'm a Slave 4 U" της Britney Spears.
  • "Nasty Girl" της Beyonce.
  • «Βρώμικη Νταϊάνα» του Μάικλ Τζάκσον.
  • "Promiscuous", της Nelly Furtado.
  • "Κουμπιά" από τις κούκλες Pussycat.
  • "Erotica" της Madonna.
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 3
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 3

Βήμα 3. Σβήστε τα φώτα

Οι χοροί για γύρους είναι πιο σέξι όταν δεν γίνονται κάτω από έντονα φώτα. Σβήστε τα φώτα στο σπίτι σας, ρίξτε ένα μαντήλι ή ένα πανί πάνω από τις φωτεινότερες λάμπες ή ανάψτε μερικά κεριά. Τα φώτα πρέπει να είναι αρκετά φωτεινά ώστε ο φίλος σας να σας βλέπει να κινείτε το σώμα σας, αλλά όχι τόσο έντονα ώστε να αναδεικνύει κάθε λεπτομέρεια του σώματός σας.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 4
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 4

Βήμα 4. Πάρτε μια στιβαρή καρέκλα

Η καρέκλα είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας με τον άνδρα που κάθεται σε αυτήν. Επιλέξτε ένα παχύ, ανθεκτικό με ασφαλή πόδια και ψηλή πλάτη πλάτης. Θα πρέπει επίσης να κρατά άνετα το βάρος της και του φίλου σας. Εάν η καρέκλα είναι πολύ εύθραυστη και καταλήξετε να πέσετε ή ακόμα και να την σπάσετε, θα είναι δύσκολο να αντιστρέψετε την κατάσταση.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 5
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 5

Βήμα 5. Βάλτε τον φίλο σας να καθίσει στην καρέκλα

Θα πρέπει να καθίσει σαν να συμμετείχε σε μια διάλεξη - άνετα, λίγο χαλαρά και με τα πόδια του λίγο ανοιχτά. Το σώμα σου πρέπει να λέει "έλα να χορέψεις για μένα".

Μέθοδος 2 από 4: Προσέγγιση

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 6
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 6

Βήμα 1. Μπείτε στο δωμάτιο

Περπατήστε σαν σέξι επαγγελματίας που έχει κάνει γύρους χορούς εκατομμύρια φορές και ξέρει ότι είναι καλή σε αυτό. Τοποθετήστε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, διατηρήστε τη στάση και σηκώστε τους ώμους σας. Ξεκινήστε μετακινώντας τους γοφούς σας πάνω και κάτω, περνώντας τα χέρια σας αργά πάνω στο σώμα σας για να πάρετε μια γεύση από αυτό που έρχεται.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 7
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 7

Βήμα 2. Κρατήστε μια σωστή έκφραση στο πρόσωπό σας

Κάντε σέξι οπτική επαφή με το αγόρι σας και στη συνέχεια κοιτάξτε μακριά από το σώμα σας κάθε τόσο. Κρατήστε τα χείλη σας σπασμένα και χαμογελάστε απαλά, αρκετά για να δει το αγόρι σας πόσο αισθησιακό γνωρίζετε ότι είστε.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 8
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 8

Βήμα 3. Περπατήστε την καρέκλα

Συνεχίστε να δουλεύετε τους γοφούς σας πάνω και κάτω στη μουσική. Χτυπήστε τον ώμο του φίλου σας και χαμηλώστε το σώμα σας στο πάτωμα όταν βρίσκεστε πίσω του για να τον φέρετε ακόμα περισσότερο στη διάθεση.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 9
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 9

Βήμα 4. Κατάληψη

Ο χορός γύρου δεν μπορεί να ξεκινήσει μέχρι να βρεθείτε στην αγκαλιά του φίλου σας. Σταθείτε μπροστά του, γείρετε το ντεκολτέ σας προς το πρόσωπο του άντρα. Αφήστε το κάτω μέρος σας λίγο αναποδογυρισμένο χαμηλώνοντας τον εαυτό σας στην αγκαλιά του.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 10
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 10

Βήμα 5. Τοποθετήστε το ένα πόδι στο πίσω μέρος της καρέκλας για στήριξη και στη συνέχεια το άλλο

Αυτό θα σας εμποδίσει να πέσετε από την καρέκλα σας.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 11
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 11

Βήμα 6. Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από το λαιμό του φίλου σας

Συνεχίστε να κινείτε το σώμα σας πάνω και κάτω.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 12
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 12

Βήμα 7. Πειράξτε

Ενώ το σώμα τους είναι κοντά, φέρτε το πρόσωπό σας κοντά στο δικό του και γείρετε για ένα γρήγορο φιλί στα χείλη που τον αφήνει να θέλει περισσότερα. Μην παρασυρθείτε πολύ πριν επιδείξετε τις πιο καυτές κινήσεις σας.

Μέθοδος 3 από 4: Μετακίνηση

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 13
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 13

Βήμα 1. Υποκλιθείτε σαν σεξ θεά

Ξετυλίξτε τα πόδια της καρέκλας σας και σταθείτε ανάμεσα στα ανοιχτά πόδια του φίλου σας. Τοποθετήστε τα χέρια σας στα γόνατά του και προχωρήστε προς το πρόσωπό του. Στη συνέχεια, χαμηλώστε αργά τον εαυτό σας μέχρι να μετακινήσετε το σώμα σας από τη μια πλευρά στην άλλη, με το πρόσωπό σας κοντά στην κοιλιά του φίλου σας.

Δώστε έναν γύρο χορού Βήμα 14
Δώστε έναν γύρο χορού Βήμα 14

Βήμα 2. Φτιάξτε ένα 8

Το μυστικό βρίσκεται στους γοφούς - σταθείτε μπροστά στον άντρα και μετακινήστε τους γοφούς σας στα οκτώ μέχρι να μην αντέξει άλλο. Περάστε τα χέρια σας από το στήθος σας και στη συνέχεια το υπόλοιπο σώμα σας καθώς το κάνετε αυτό. Μπορείτε ακόμη να προσπαθήσετε να περιστρέψετε ενώ κάνετε τις κινήσεις.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 15
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 15

Βήμα 3. Αγγίξτε τον εαυτό σας

Σπρώξτε σταθερά τον φίλο σας στην καρέκλα και αντικρίστε τον. Μην αφήσετε καν το σώμα τους να αγγίξει. Μετακινήστε τα χέρια σας πάνω και κάτω σαν να τρίβετε σαπούνι σε όλο σας το σώμα. Να είστε αισθησιακοί και να κλείνετε τα μάτια. Προσποιηθείτε ότι είστε κάτω από το ντους εάν αυτό σας βοηθά να έχετε τη διάθεση. Αν προσπαθήσει να σε αγγίξει, χαστούκισε το χέρι του.

Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 16
Δώστε έναν χορό γύρου Βήμα 16

Βήμα 4. Μετακινήστε τον πισινό σας

Γυρίστε στα πόδια σας ανάμεσα στα πόδια του και στη συνέχεια χαμηλώστε αργά μέχρι τα χέρια σας να είναι κοντά στο πάτωμα. Μετακινήστε τον πισινό σας κοντά στη βουβωνική χώρα, την κοιλιά ή ακόμα και το πρόσωπό του. Συνεχίστε να κινείτε το σώμα σας αισθησιακά καθώς κάνετε αυτήν την κίνηση και στη συνέχεια επιστρέψτε αργά σε όρθια θέση.

  • Εάν αισθάνεστε σίγουροι, μπορείτε ακόμη και να στραφείτε σε αυτόν και να του χαρίσετε ένα λεπτό χαμόγελο κατά τη διάρκεια της κίνησης.
  • Μπορείτε να διαφέρετε τοποθετώντας τα χέρια σας στα γόνατά του αντί στο πάτωμα.
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 17
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 17

Βήμα 5. Λυγίστε πίσω

Καθίστε στην αγκαλιά του φίλου σας, με το ένα χέρι στο λαιμό του. Πετάξτε το ελεύθερο χέρι σας πίσω μέχρι να αγγίξει σχεδόν το έδαφος, με το στήθος σας στο κέντρο. Μετακινήστε το ελεύθερο χέρι σας πάνω και κάτω σαν να οδηγείτε ταύρο σε αργή κίνηση.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 18
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 18

Βήμα 6. Λυγίστε περαιτέρω

Εάν πιστεύετε ότι οι ικανότητές σας στον χορό είναι καλές και ότι είστε αρκετά ευέλικτοι, απλώστε το ελεύθερο χέρι σας μέχρι να αγγίξει το πάτωμα, πιέζοντας τη λεκάνη σας πάνω στο δικό του. Στη συνέχεια, ρίξτε το χέρι που ήταν γύρω από το λαιμό του φίλου σας επίσης προς τα πίσω, μετακινώντας το πάνω και κάτω, ενώ το άλλο σας χέρι παραμένει στο πάτωμα. Συνεχίστε να κινείτε τους γοφούς και το σώμα σας καθώς κάνετε αυτήν την κίνηση.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 19
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 19

Βήμα 7. Χορέψτε μετά το αγόρι σας

Εάν αισθάνεστε πραγματικά σέξι, σταθείτε πίσω από την καρέκλα, κοιτάζοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού του και γέρνοντας αργά το στήθος σας προς το κεφάλι του. Γείρετε το σώμα σας προς τα κάτω ενώ χαϊδεύετε την περιοχή πάνω από τη μέση του στο κεφάλι του. Μην το δοκιμάσετε για περισσότερα από δεκαπέντε δευτερόλεπτα, αλλιώς ο φίλος σας θα τρελαθεί.

Μέθοδος 4 από 4: Έξοδος

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 20
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 20

Βήμα 1. Αφαιρέστε το ένα πόδι από το πίσω μέρος της καρέκλας και μετά το άλλο

Γείρε προς τον άντρα για ευκολία.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 21
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 21

Βήμα 2. Τοποθετήστε τα χέρια σας στους ώμους του

Να είστε σταθεροί αλλά όχι πολύ αγενείς.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 22
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 22

Βήμα 3. Κρατήστε τον πισινό σας αναποδογυρισμένο

Φέρτε το στήθος σας πιο κοντά στο σώμα του ενώ σπρώχνετε τον πισινό σας πίσω για ισορροπία.

Εκτέλεσε έναν χορό για τον φίλο ή τον σύζυγό σου Βήμα 22
Εκτέλεσε έναν χορό για τον φίλο ή τον σύζυγό σου Βήμα 22

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το σώμα του για να επιστρέψετε σε όρθια θέση

Σπρώξτε αργά το αγόρι πίσω από τους ώμους μέχρι τα πόδια του να τοποθετηθούν σταθερά στο πάτωμα και να βρείτε ισορροπία.

Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 24
Δώστε ένα γύρο χορού Βήμα 24

Βήμα 5. Συνεχίστε να είστε σέξι

Μην αφήνετε την καρέκλα σαν να φεύγετε για επαγγελματική συνάντηση. Συνεχίστε να δουλεύετε τους γοφούς σας και τρέξτε τα χέρια σας κάτω από το σώμα σας καθώς σηκώνεστε από την καρέκλα. Μόλις φύγετε, ετοιμαστείτε για αυτό που έρχεται.

Συμβουλές

  • Επιλέξτε ένα άνετο τακούνι. Αποφύγετε να σκοντάψετε ή ακόμα και να πέσετε.
  • Να είναι σίγουροι. Or τουλάχιστον συμπεριφερθείτε όπως είστε. Αν νιώθετε ότι δεν κάνατε σωστά τον γύρο του χορού, μην το δείχνετε! Συνεχίστε να κουνάτε τους γοφούς σας σαν να μην σας κοιτάει κανείς.
  • Θυμηθείτε, αυτό είναι διασκεδαστικό και διασκεδαστικό για το ζευγάρι. Εάν δεν θέλετε να το κάνετε αυτό ή νομίζετε ότι δεν είστε έτοιμοι, μην το κάνετε.
  • Καλά να περάσεις!

Συνιστάται: