3 τρόποι για να ζηλέψεις τον πρώην φίλο σου

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να ζηλέψεις τον πρώην φίλο σου
3 τρόποι για να ζηλέψεις τον πρώην φίλο σου

Βίντεο: 3 τρόποι για να ζηλέψεις τον πρώην φίλο σου

Βίντεο: 3 τρόποι για να ζηλέψεις τον πρώην φίλο σου
Βίντεο: Πώς να γράψεις ένα κείμενο- Βήμα 1ο: Σκέψου 2024, Μάρτιος
Anonim

Το να ζηλεύεις τον πρώην σου είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να πάρεις εκδίκηση για όλο το κακό που σου προκάλεσε, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο. Ο καλύτερος τρόπος για να προκαλέσετε ζήλια είναι να μην τον νοιάζεστε και να επικεντρώνεστε στη ζωή σας, να φροντίζετε την υγεία σας, να γνωρίζετε νέους ανθρώπους, να μαθαίνετε νέα πράγματα κ.λπ. Αν τον συναντήσετε οποιαδήποτε στιγμή, να είστε ευγενικοί και να του δείξετε ότι είστε ευτυχισμένοι. Εάν, από την άλλη πλευρά, η επιθυμία να προκαλέσετε ζήλια επηρεάζει την ευτυχία σας, αναζητήστε βοήθεια για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων σας.

βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Δημιουργώντας τη νέα σας ζωή και τις σχέσεις σας

Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 1
Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 1

Βήμα 1. Κάντε προτεραιότητα την αυτο-φροντίδα

Μετά τον χωρισμό, είναι πολύ εύκολο να σταματήσετε να φροντίζετε για τη σωματική και ψυχική σας ευεξία, αλλά μην αφήσετε το λεωφορείο να πέσει: η φροντίδα του εαυτού σας πρέπει να είναι προτεραιότητα. Έτσι θα νιώσετε καλύτερα και θα ζηλέψετε τον πρώην σας αν σας βλέπει καλά. Μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε:

  • Να ασκείστε συχνά και να τρώτε καλά. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, θέστε έναν στόχο ως μέρος της φροντίδας του εαυτού σας και προχωρήστε.
  • Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τα χόμπι σας. Κάντε ένα ζεστό ντους, διαβάστε ένα βιβλίο, παίξτε παιχνίδια με τους φίλους σας … κάντε ό, τι απολαμβάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας.
  • Δώστε στο look μια ανανέωση. Αγοράστε νέα ρούχα, κόψτε τα μαλλιά σας, καθαρίστε τα δόντια σας, οτιδήποτε! Το σημαντικό είναι να αλλάξετε την εμφάνισή σας για να γίνετε πιο σίγουροι και να εκπλήξετε τους ανθρώπους γύρω σας.
Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 2
Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 2

Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα νέο χόμπι ή μάθετε μια νέα δεξιότητα

Ο χωρισμός είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ασχοληθείτε με ένα νέο χόμπι γιατί έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο από ό, τι είχατε πριν. Αναζητήστε δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι ή κάντε ένα μάθημα για να απολαύσετε και να γνωρίσετε νέα άτομα. Την επόμενη φορά που θα δείτε τον πρώην σας, θα εκπλαγεί από όλα αυτά που κάνετε!

  • Για παράδειγμα, αν πάντα θέλατε να μιλήσετε γαλλικά, κατεβάστε μια εφαρμογή γλώσσας ή παρακολουθήστε ένα μάθημα.
  • Αν σας αρέσει η μαγειρική, τι θα λέγατε να κάνετε ένα εργαστήριο ή να αγοράσετε ένα νέο βιβλίο μαγειρικής;
  • Αν αγαπάτε τη μουσική αλλά δεν ξέρετε πώς να τραγουδήσετε ή να παίξετε κάποιο όργανο, ακολουθήστε ένα μάθημα ή παρακολουθήστε κάποια σεμινάρια στο διαδίκτυο!
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 3
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 3

Βήμα 3. Γνωρίστε νέα άτομα και πηγαίνετε σε κάποια ραντεβού

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ζηλέψετε τον πρώην σας είναι να δείξετε ότι έχετε προχωρήσει στην ερωτική σας ζωή. Ακόμα κι αν εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για τον άντρα, βγείτε έξω με άλλους ανθρώπους. εκτός από το να τον ζηλεύεις, καθώς σίγουρα θα το μάθει, ίσως καταλήξεις να απολαμβάνεις.

Προσέξτε να μην καμαρώνετε για τις σχέσεις σας. Αυτό θα καταστήσει σαφές ότι το ενδιαφέρον σας είναι απλώς να τον κάνετε να ζηλέψει, πράγμα που πιθανότατα θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Μην μιλάτε λοιπόν για τους ανθρώπους που βγαίνετε με τον πρώην σας

Υπόδειξη:

αν σας ρωτήσει αν βγαίνετε, να είστε ειλικρινείς, αλλά μην επεκτείνετε πολύ το θέμα. Με αυτόν τον τρόπο, στέλνετε το μήνυμα ότι δεν σας ενδιαφέρει τι σκέφτεται, αλλά ότι βλέπετε άλλους ανθρώπους.

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 4
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 4

Βήμα 4. Δημοσιεύστε θετικά στα κοινωνικά μέσα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διαδίκτυο προς όφελός σας για να ζηλέψετε τον πρώην σας για την τρέχουσα ζωή σας. Αν πάτε διακοπές, για παράδειγμα, δημοσιεύστε ένα άλμπουμ με τις τελευταίες σας περιπέτειες. Αν κόψετε τα μαλλιά σας, δημοσιεύστε μια selfie. Δημοσιεύστε επίσης θετικές φράσεις για τη ζωή!

Αποφύγετε να κάνετε αρνητικές αναρτήσεις ή να καυχηθείτε πολύ για τη ζωή σας. Να είστε θετικοί αλλά ρεαλιστές

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 5
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 5

Βήμα 5. Κάντε νέους φίλους

Η κοινωνικοποίηση είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής, ειδικά μετά τον χωρισμό. Αναζητήστε ένα κλαμπ ή μια κοινωνική εκδήλωση στην περιοχή σας για να γνωρίσετε ανθρώπους, να μάθετε νέα πράγματα και να ζηλέψετε τον πρώην σας για το πολυάσχολο πρόγραμμά σας!

  • Για παράδειγμα, αν σας αρέσει η ποδηλασία, γίνετε μέλος μιας ομάδας ποδηλάτων και βγείτε μαζί τους κάθε εβδομάδα.
  • Αν σας αρέσει να μαθαίνετε, κάντε ένα μάθημα ή ένα εργαστήριο. Αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να συναντήσετε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα!

Μέθοδος 2 από 3: Αλληλεπίδραση με Πρ

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 6
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 6

Βήμα 1. Αφιερώστε χρόνο πριν δείτε ξανά τον τύπο

Όσο δελεαστικό κι αν είναι δελεαστικό να τον συναντήσετε "κατά λάθος" στην πόρτα της εργασίας και να τον κάνετε να ζηλέψει για την ευτυχία σας, πάρτε ένα χέρι στο μπαρ. Είναι καλύτερα να περιμένετε μερικούς μήνες πριν συνεχίσετε την επαφή μαζί του. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε περάσει τον χωρισμό πριν δείτε ξανά τον τύπο.

Ο χρόνος που απαιτείται εξαρτάται από τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της σχέσης σας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειάζονται εβδομάδες, άλλες μήνες και άλλες χρόνια. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, αλλά κάθε άτομο έχει διαφορετικό χρόνο

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 7
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 7

Βήμα 2. Περιμένετε να απαντήσετε αν στείλει ένα μήνυμα

Δεν πρέπει να ψάχνετε τον τύπο μέσω μηνυμάτων ή κοινωνικών μέσων, καθώς αυτό μπορεί να δημιουργήσει την εντύπωση ότι θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί ή ότι είστε απελπισμένοι. Εάν, από την άλλη πλευρά, αρχίσει να στέλνει μηνύματα, είναι εντάξει να απαντήσετε, απλώς κάντε λίγη γοητεία και τυλίξτε το λίγο.

  • Για παράδειγμα, αν απαντούσατε στα μηνύματά του μόλις τα λάβατε, περιμένετε μία ώρα ή περισσότερο αυτή τη φορά. Με αυτόν τον τρόπο θα τον κάνετε να ζηλέψει δίνοντάς του την ιδέα ότι είστε πολύ απασχολημένοι για να του μιλήσετε.
  • Εάν θέλετε πραγματικά να ακούγεται ότι δεν σας ενδιαφέρει, αγνοήστε το μήνυμά του ή αφήστε το να περάσει για λίγες ημέρες και πείτε κάτι σαν "Συγγνώμη! Wasμουν στο μπαρ όταν έγραψες μηνύματα και ξέχασα να απαντήσω. Ελπίζω να είναι εντάξει !"
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 8
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 8

Βήμα 3. Να είστε ευγενικοί με τον πρώην σας αν τον συναντήσετε

Αν τον συναντήσετε, εστιάστε όλες τις ενέργειές σας στο να είστε ευγενικοί. Εάν φαίνεστε χαρούμενοι και ειρηνικοί, ο τύπος θα ζηλέψει. αν είναι σνομπ ή αγενής, πιθανότατα θα έχει καθαρή συνείδηση. Αντισταθείτε στον πειρασμό να πείτε ακριβώς τι πιστεύετε για αυτόν.

  • Δεν χρειάζεται να κάνετε μια μακρά συνομιλία μαζί του για να είστε ευγενικοί. Αν τον συναντήσετε στο δρόμο, ένα απλό χαμόγελο μπορεί να είναι αρκετό.
  • Αν πλησιάσει και προσπαθήσει να ξεκινήσει μια συζήτηση, πείτε κάτι σαν "Γεια σου Κάρλος, χαίρομαι που σε βλέπω. Πώς είσαι;"

Δεν είστε έτοιμοι να μιλήσετε με τον πρώην σας;

Μπορείτε να ξεφύγετε από τη συζήτηση λέγοντας "Χαίρομαι που σε βλέπω. Μακάρι να μπορούσα να μιλήσω, αλλά άργησα. Θα μιλήσουμε αργότερα!"

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 9
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 9

Βήμα 4. Ενημερώστε τον ότι θα θέλατε να συνεχίσετε τη φιλία κάποια στιγμή

Εάν αισθάνεστε έτοιμοι να μιλήσετε με τον πρώην σας ή να είστε φίλοι μαζί του, πείτε το. Όταν δει ότι έχετε προχωρήσει και είστε έτοιμοι να γίνετε φίλος του, ο τύπος θα νιώσει λίγο ζηλιάρης. Φροντίστε περιστασιακά και μην τον πιέζετε αγγίζοντας το θέμα.

Προσπαθήστε να πείτε κάτι σαν "Γεια, αν είναι εντάξει μαζί σας, θα ήθελα να ήμασταν ξανά φίλοι. Ξέρω ότι το ρομαντικό κομμάτι της σχέσης μας τελείωσε, αλλά μου λείπει η φιλία μας."

Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 10
Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 10

Βήμα 5. Επαινέστε τον πρώην σας εάν είναι σε νέα σχέση

Εάν ο τύπος έχει προχωρήσει και μιλάει για αυτό μαζί σας, μην κάνετε αγενή σχόλια ή μην εκνευρίζεστε. Πείτε κάτι ωραίο και συγχαίρετε τον. πιστέψτε με, θα σας κάνει να ζηλέψετε περισσότερο από ό, τι φαίνεται άβολο.

  • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Είμαι πολύ χαρούμενος για εσάς! Φαίνεται πολύ ωραία."
  • Εάν δεν μπορείτε να πείτε κάτι ωραίο για το άτομο, είναι καλύτερα να ησυχάσετε ή να αλλάξετε θέμα. "Αυτό είναι υπέροχο! Γεια, είδες το παιχνίδι χθες; Σε θυμήθηκα όταν κέρδισε η Κορίνθιανς. Πόσο ενθουσιαστήκατε;"

Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας συναισθηματική βοήθεια

Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 11
Κάνε τον πρώην σου φίλο να ζηλέψει Βήμα 11

Βήμα 1. Περάστε περισσότερο χρόνο με φίλους και οικογένεια που σας αγαπούν και σας υποστηρίζουν

Μην προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τον χωρισμό μόνοι σας, καθώς αυτό δεν είναι εύκολο. Είστε περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους που νοιάζονται για την ευημερία σας και μπορούν να σας βοηθήσουν μιλώντας και υποστηρίζοντάς σας.

Καλέστε την καλύτερη φίλη, αδελφή ή μητέρα σας εάν χρειάζεστε κάποιον για να μιλήσετε. Εάν προτιμάτε, κανονίστε μια προσωπική συνάντηση με την ομάδα φίλων σας. Βγείτε από το σπίτι για διασκέδαση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 12
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 12

Βήμα 2. Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης που αποτελείται από άτομα που γνωρίζουν τι περνάτε

Είναι φυσιολογικό να νιώθεις ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τι νιώθεις. Αν ναι, βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για άτομα που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση με εσάς, όπως τα άτομα που χώρισαν πρόσφατα, για να αισθάνονται ότι έχουν επικυρωθεί και αφήνουν τον ατμό τους.

Για να βρείτε αυτές τις ομάδες, κάντε κάποια έρευνα στο διαδίκτυο ή ζητήστε από τον θεραπευτή σας παραπομπή

Υπόδειξη:

να θυμάσαι ότι αυτό που πιστεύει ο πρώην σου δεν έχει πια σημασία! Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και στη ζωή σας, χωρίς να καταναλωθείτε από την επιθυμία να δημιουργήσετε ζήλια.

Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 13
Κάνε τον πρώην φίλο σου να ζηλέψει Βήμα 13

Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν γιατρό ή έναν θεραπευτή για να αντιμετωπίσετε τα βάσανα

Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι, οπότε μην κρατάτε τα συναισθήματά σας για τον εαυτό σας. Συζητήστε με έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο εάν υποφέρετε. Μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία ή αντικαταθλιπτικά για να επιστρέψετε στη ρουτίνα σας.

Συνιστάται: