Πώς να ελέγξετε τους λεμφαδένες: 12 βήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ελέγξετε τους λεμφαδένες: 12 βήματα
Πώς να ελέγξετε τους λεμφαδένες: 12 βήματα

Βίντεο: Πώς να ελέγξετε τους λεμφαδένες: 12 βήματα

Βίντεο: Πώς να ελέγξετε τους λεμφαδένες: 12 βήματα
Βίντεο: Ισχυρό Ρόφημα Για Αδυνάτισμα & Κάψιμο Λίπους - 10 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες - 4 Συστατικά! 2024, Μάρτιος
Anonim

Οι λεμφαδένες (ή κόμβοι) είναι μικροί, στρογγυλοί αδένες που αποτελούν μέρος του λεμφικού συστήματος. Είναι κρίσιμα για την ανοσολογική απάντηση του σώματος. όταν υπάρχει μόλυνση ή παρόμοια προβλήματα, οι κόμβοι διογκώνονται. Η ανάλυση αυτών των αδένων μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ένα πρόβλημα νωρίς, ειδικά όταν διαπιστώσετε ότι παραμένουν πρησμένοι για περισσότερο από μία εβδομάδα. Είναι καλή ιδέα να δείτε τον γιατρό σας όταν διαπιστώσετε ότι είναι ευαίσθητοι και έχετε σημάδια ασθένειας.

βήματα

Μέρος 1 από 2: Αίσθημα και έλεγχος για πρησμένους λεμφαδένες

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 1
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 1

Βήμα 1. Εντοπίστε τους αδένες

Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις των λεμφαδένων είναι στο λαιμό, στην κλείδα, στη βουβωνική χώρα και στις μασχάλες. Μόλις τα εντοπίσετε, σημειώστε εάν υπάρχει πόνος ή πρήξιμο.

Υπάρχουν άλλες ομάδες λεμφαδένων σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αγκώνων και των γόνατων, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να τους ελέγξετε για πρήξιμο

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 2
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 2

Βήμα 2. Για σύγκριση, αισθανθείτε πώς μοιάζει ένας ιστότοπος χωρίς λεμφαδένες

Με τρία δάχτυλα, ασκήστε πίεση στον πήχη και δώστε προσοχή στην αίσθηση του δέρματος και του υποκείμενου ιστού. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να συγκρίνετε τους λεμφαδένες με φυσιολογικές περιοχές του σώματος.

Όταν είναι φυσιολογικοί, οι λεμφαδένες έχουν ελαφρώς πιο σταθερή πυκνότητα από τον περιβάλλοντα ιστό. Όταν ερεθίζονται και πρήζονται, θα είναι πολύ πιο εύκολο να τους εντοπίσουμε

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 3
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 3

Βήμα 3. Ελέγξτε τους λεμφαδένες στο λαιμό και την κλείδα

Με τρία δάχτυλα και των δύο χεριών ταυτόχρονα, κάντε κυκλικές κινήσεις πίσω από τα αυτιά, κάτω από τις δύο πλευρές του λαιμού και περάστε τη γραμμή του σαγονιού. Όταν παρατηρείτε σβώλους που είναι τρυφεροί, μάλλον είναι πρησμένοι λεμφαδένες.

  • Πιέστε τα απαλά και μετακινήστε αργά τα δάχτυλά σας για να ελέγξετε για πιο σφιχτές ομάδες ιστών κάτω από το δέρμα. Συνήθως υπάρχουν ομάδες οζιδίων που έχουν το μέγεθος ενός μπιζελιού ή φασολιού. όταν είναι υγιείς, θα αισθάνονται πιο σφριγηλοί από τον περιβάλλοντα ιστό (αλλά όχι σκληρά).
  • Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε τους λεμφαδένες στο λαιμό σας, γείρετε το κεφάλι σας προς την πλευρά που δυσκολεύεστε να ελέγξετε. Αυτό θα χαλαρώσει τους μυς σας και θα σας επιτρέψει να κάνετε μια απλούστερη ανάλυση.
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 4
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 4

Βήμα 4. Νιώστε τους λεμφαδένες στις μασχάλες

Τοποθετήστε τρία δάχτυλα στη μέση μιας από τις μασχάλες σας και σύρετέ τα προς τα κάτω αργά, λίγα εκατοστά, έτσι ώστε να βρίσκονται ακριβώς πάνω από τις πλευρές του στήθους σας. Τα γάγγλια θα βρίσκονται στο κάτω μέρος της μασχάλης, κοντά στο θωρακικό κλουβί.

Περάστε τα δάχτυλά σας από αυτό το σημείο και ασκήστε κάποια πίεση. Φέρτε τα μπροστά και πίσω από το σώμα, ανεβοκατεβαίνοντας μερικά εκατοστά

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 5
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 5

Βήμα 5. Νιώστε τους βουβωνικούς λεμφαδένες στη βουβωνική χώρα

Με τρία δάχτυλα, αναλύστε πού συνδέεται ο μηρός με τη λεκάνη. πιέστε τα δάχτυλά σας πάνω στην πτυχή με μέτρια πίεση, νιώθοντας μυς, οστά και λίπος. Όταν παρατηρήσετε ότι υπάρχει ένα εξόγκωμα στη θέση του, μπορεί να είναι ο πρησμένος λεμφαδένας.

  • Τα γάγγλια σε αυτό το μέρος του σώματος είναι συνήθως ακριβώς κάτω από έναν μεγάλο σύνδεσμο, δύσκολα αισθάνονται εκτός εάν είναι πρησμένα.
  • Είναι απαραίτητο να αναλύσετε και τις δύο πλευρές της βουβωνικής χώρας, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε την προηγούμενη αίσθηση και να προσδιορίσετε εάν η μία πλευρά των γαγγλίων είναι μεγαλύτερη.
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 6
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 6

Βήμα 6. Ελέγξτε εάν οι λεμφαδένες είναι πρησμένοι

Υπάρχει διαφορετική αίσθηση από εκείνη που πατήσατε στον πήχη; Κανονικά, θα πρέπει να αισθάνεστε τα οστά και τους μυς κάτω από το δέρμα, αλλά όταν ο λεμφαδένας είναι πρησμένος, θα αισθάνεται σαν ξένο σώμα. Αυτό επιβεβαιώνεται από την αίσθηση ενός τρυφερού κομματιού.

Μέρος 2 από 2: Μετάβαση σε γιατρό για ανάλυση λεμφαδένων

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 7
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 7

Βήμα 1. Παρακολουθήστε την κατάσταση των λεμφαδένων

Μερικές φορές αυτό οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση ή βραχυπρόθεσμη ασθένεια που προκαλείται από ορισμένα βακτήρια ή ιούς. αν ναι, το πρήξιμο θα πρέπει να βελτιωθεί μετά από μερικές ημέρες. Ωστόσο, εάν η κατάσταση επιμένει (με επαγωγή ή πόνο για περισσότερο από μία εβδομάδα), είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία.

Ακόμα κι αν δεν έχετε άλλα σημάδια ασθένειας, πηγαίνετε στο γιατρό σας εάν διαπιστώσετε ότι οι λεμφαδένες σας εξακολουθούν να είναι πρησμένοι

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 8
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 8

Βήμα 2. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό όταν παρατηρήσετε ορισμένα συμπτώματα

Το πρήξιμο των λεμφαδένων μπορεί να σηματοδοτήσει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά μια σοβαρή ασθένεια. εάν αυτό εμφανιστεί σε συνδυασμό με τα παρακάτω συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας:

  • Απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο.
  • Νυχτερινή εφίδρωση.
  • Επίμονος πυρετός.
  • Δυσκολία στην κατάποση ή την αναπνοή.
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 9
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 9

Βήμα 3. Όταν παρατηρήσετε άλλες εκδηλώσεις, ενημερώστε το γιατρό σας

Δεν δείχνουν όλα τα συμπτώματα σοβαρή ασθένεια, αλλά η μετάδοση αυτών των πληροφοριών διευκολύνει τον γιατρό να κάνει μια διάγνωση. Μερικά κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά με πρήξιμο των λεμφαδένων είναι:

  • Μύτη που τρέχει.
  • Πυρετός.
  • Πονόλαιμος.
  • Οίδημα πολλαπλών περιοχών με λεμφαδένες ταυτόχρονα.
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 10
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 10

Βήμα 4. Αξιολογήστε εάν το πρήξιμο οφείλεται σε λοίμωξη

Στη διαβούλευση, όταν λέει ότι οι κόμβοι είναι διευρυμένοι, ο γιατρός θα τους αισθανθεί για να ελέγξει εάν είναι πραγματικά πρησμένοι. Στη συνέχεια, ο ασθενής θα κληθεί να κάνει μια εξέταση αίματος ή καλλιέργεια από μια θέση στο σώμα (όπως ο λαιμός) για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη.

Είναι πιθανό ότι θα διερευνηθούν άλλες ασθένειες (όπως η παρουσία σταφυλόκοκκων στο λαιμό) οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγέθυνση των λεμφαδένων

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 11
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 11

Βήμα 5. Δοκιμαστείτε για να εντοπίσετε διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος

Ο γιατρός θα αξιολογήσει τη συνολική υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί να παραγγείλει μια σειρά δοκιμών, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης αίματος, η οποία θα υποδεικνύει την αμυντική δραστηριότητα του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχει κάποια ανοσολογική ασθένεια (όπως ο λύκος ή η αρθρίτιδα) που ερεθίζει τους κόμβους.

Οι διαγνωστικές εξετάσεις θα επιτρέψουν στον γιατρό να δει πόσο καλά λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα, εάν υπάρχει ανεπάρκεια κυττάρων αίματος και αν συμβαίνει κάτι ανώμαλο στους λεμφαδένες

Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 12
Ελέγξτε τους Λεμφαδένες Βήμα 12

Βήμα 6. Θα χρειαστεί επίσης να πραγματοποιήσετε δοκιμές για τον εντοπισμό καρκίνου στα οζίδια ή αλλού στο σώμα

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι λεμφαδένες διογκώνονται λόγω όγκου. μπορεί να γίνουν προκαταρκτικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, τομογραφία, μαστογραφία και αιμόγραμμα. Όταν υπάρχει υποψία για καρκίνο, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει βιοψία λεμφαδένων για να αναζητήσετε καρκινικά κύτταρα.

  • Η βιοψία λεμφαδένων είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών. Θα γίνει μια τομή ή θα εισαχθεί μια βαθιά βελόνα για να ληφθεί ένα δείγμα κυττάρου.
  • Η εξέταση που θα θελήσει να κάνει ο γιατρός εξαρτάται από το ποιοι λεμφαδένες αναλύονται και ποια διαταραχή υποψιάζεται ο πάροχος.

Συμβουλές

Το πρήξιμο των λεμφαδένων είναι συχνό φαινόμενο και θα πρέπει να βελτιωθεί μετά από μερικές ημέρες

Συνιστάται: