3 τρόποι να πεις σε κάποιον ότι είπες ψέματα

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι να πεις σε κάποιον ότι είπες ψέματα
3 τρόποι να πεις σε κάποιον ότι είπες ψέματα

Βίντεο: 3 τρόποι να πεις σε κάποιον ότι είπες ψέματα

Βίντεο: 3 τρόποι να πεις σε κάποιον ότι είπες ψέματα
Βίντεο: 5 Τρόποι για να την Κάνεις να σε Κυνηγήσει | Men of Style 2024, Μάρτιος
Anonim

Όλοι έχουν πει ψέματα κάποια στιγμή στη ζωή τους. είναι συνήθως μικρά και ασήμαντα πράγματα, αλλά μερικές φορές εφευρίσκουμε κάτι μεγαλύτερο και καταλήγουμε να προκαλούμε σοβαρά προβλήματα. Είτε πρόκειται για ένα μικρό ψέμα είτε για μια μεγάλη φάρσα που ξέφυγε, είναι δύσκολο να ξεφύγετε μόλις μπλέξετε στην κατάσταση. Το να αναλαμβάνεις αυτό που έκανες και να προσπαθείς να είσαι πιο ειλικρινής είναι μια στάση, αλλά να ξέρεις ότι η αυτο-ανάπτυξη είναι μια πιο περίπλοκη διαδικασία από ό, τι φαίνεται.

βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση του προβλήματος

Ζητήστε συγγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 1
Ζητήστε συγγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 1

Βήμα 1. Σκεφτείτε γιατί είπατε ψέματα

Αφιερώστε χρόνο για να αναλύσετε τις στάσεις σας και να αμφισβητήσετε την προέλευσή τους. Η ιδέα εδώ δεν είναι να δικαιολογήσουμε το σφάλμα, αλλά να καταλάβουμε τι συνέβη και γιατί. Μια καλή αναζήτηση ψυχής θα σας βοηθήσει να μην επαναλάβετε την ίδια συμπεριφορά στο μέλλον, καθώς και να δώσει μια εξήγηση για το άτομο που επηρεάζεται από το ψέμα.

Εάν έχετε θεραπευτή, ζητήστε την υποστήριξή του για την επίλυση της κατάστασης. Εάν όχι, σημειώστε τις λεπτομέρειες για το τι συνέβη σε χαρτί και δείτε αν αυτό φέρνει συμπεράσματα

Επιλέξτε ένα μοντέλο ρόλου Βήμα 10
Επιλέξτε ένα μοντέλο ρόλου Βήμα 10

Βήμα 2. Καθορίστε σε ποιον πρέπει να πείτε την αλήθεια

Όλοι όσοι έχουν εξαπατηθεί ή τραυματιστεί από το ψέμα σας αξίζουν ανάκληση.

  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν υπάρχει πολύ μυστικό. Για παράδειγμα, αν είπατε ψέματα στο βιογραφικό σας, υποθέστε τι κάνατε για τον στρατηλάτη που σας πήρε συνέντευξη. Ωστόσο, υπάρχουν άλλες καταστάσεις όπου τα πράγματα είναι πιο υποκειμενικά: μπορεί να μην είπατε ψέματα απευθείας σε αυτό το άτομο, αλλά μπορεί να επηρεάστηκαν από τη στάση σας. Ας πούμε ότι εξαπατήσατε σε μια εξέταση. σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι μόνο ο δάσκαλός σας που αξίζει μια εξομολόγηση, αλλά και οι γονείς σας και άλλοι κηδεμόνες, που πρέπει να γνωρίζουν τη συμπεριφορά σας.
  • Εάν υπάρχουν πολλά άτομα για να μιλήσετε, μιλήστε ξεχωριστά. Έτσι, θα μπορείτε να είστε πιο άμεσοι και διαφανείς, επιπλέον να δείξετε ότι σέβεστε και εκτιμάτε καθένα από αυτά.
Κάντε τηλεφωνικό σεξ Βήμα 1
Κάντε τηλεφωνικό σεξ Βήμα 1

Βήμα 3. Ορίστε ημερομηνία και ώρα για τη συνομιλία

Ενώ η ομιλία με ώθηση μπορεί να λύσει το ζήτημα, είναι καλύτερο να συνδυάσετε ήρεμα τη στιγμή του διαλόγου. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να επιλέξετε ένα μέρος όπου δεν θα υπάρχουν διακοπές.

Προτιμήστε μια εποχή που και οι δύο είναι ήρεμοι. Αποφύγετε, για παράδειγμα, να μιλήσετε μεσημεριανό ή νωρίς το πρωί, καθώς πρόκειται για πολυάσχολες περιόδους της ημέρας

Επικοινωνήστε αποτελεσματικά Βήμα 2
Επικοινωνήστε αποτελεσματικά Βήμα 2

Βήμα 4. Επιλέξτε ένα ουδέτερο μέρος

Η συζήτηση στο σπίτι ενός από τους δύο δεν είναι καλή ιδέα, καθώς θα δώσει την αίσθηση ότι ο οικοδεσπότης έχει ένα ορισμένο πλεονέκτημα. Σκεφτείτε το καλά πριν κλείσετε το ραντεβού.

Μια συμβουλή είναι να επιλέξετε δημόσιους χώρους, όπως καφετέρια ή πάρκο. Ωστόσο, προτιμήστε έναν ήσυχο, κενό χώρο χωρίς περισπασμούς ή άτομα που ακούνε τη συζήτηση

Ενισχύστε τους ανθρώπους Βήμα 8
Ενισχύστε τους ανθρώπους Βήμα 8

Βήμα 5. Διατηρήστε οπτική επαφή

Εστιάζοντας στα μάτια του ατόμου, θα μεταφέρετε την ειλικρίνεια, ώστε να αντιδράσει καλύτερα στην αποκάλυψη.

Θυμηθείτε: αν και το ψέμα είναι λάθος, είναι πολύ ευγενές να αναγνωρίζετε το λάθος σας. Να είστε περήφανοι για τη στάση σας και να ξέρετε ότι μόνο οι ισχυροί πηγαίνουν προς αυτή την κατεύθυνση

Να είστε ώριμοι Βήμα 14
Να είστε ώριμοι Βήμα 14

Βήμα 6. Εκθέστε το ψέμα σας

Ομολογήστε το λάθος σας όσο πιο συνοπτικά και άμεσα γίνεται. Εξηγήστε τον λόγο, εάν το άτομο είναι πρόθυμο να ακούσει, αλλά μην του δώσετε έναν τόνο αιτιολόγησης.

Ξεκινήστε προτάσεις με "εγώ" για να αναφέρετε στο θέμα. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγετε τον αέρα κατηγορίας και άρνησης ενοχής

Γίνε καλύτερη φίλη Βήμα 10
Γίνε καλύτερη φίλη Βήμα 10

Βήμα 7. Πείτε τα πάντα

Μελέτες δείχνουν: η λέξη μισών αληθειών (ή η αποφυγή της ευθύνης για τις πράξεις κάποιου) ακυρώνει το θετικό αποτέλεσμα που θα είχε η εξομολόγηση. Έτσι, όσο άβολο κι αν είναι, μην αφήνετε τίποτα έξω ή μην προσπαθείτε να μειώσετε τον αντίκτυπο των ειδήσεων με άλλους τρόπους.

Πάρτε έναν φίλο πίσω Βήμα 7
Πάρτε έναν φίλο πίσω Βήμα 7

Βήμα 8. Ζητήστε συγχώρεση

Μόλις αναλάβετε την παρενόχληση, τερματίστε τον διάλογο με ειλικρινή συγγνώμη. Δείξτε ότι συνειδητοποιήσατε πόσο σοβαρό και επιβλαβές ήταν το λάθος σας για όλους. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα συγχωρεθείτε, αλλά αξίζει να δείξετε τη λύπη σας.

  • Πείτε στο άτομο που δεν περιμένετε να συγχωρεθεί. Είναι ένας τρόπος να δείξετε ότι ομολογείτε ότι φταίτε ότι θέλετε να κάνετε το σωστό, όχι απλώς για να κάνετε καλά ή να ανακουφίσετε τις δικές σας τύψεις.
  • Μην χτυπάτε γύρω από τον θάμνο ή προσπαθείτε να εξομαλύνετε τα πράγματα. Μην πείτε «συγγνώμη αν στενοχωρήθηκες για αυτό που έκανα», αλλά «λυπάμαι για αυτό που έκανα». Απλά, χωρίς να μεταφέρετε την ευθύνη ή να απαλλάξετε τον εαυτό σας.
Γίνετε κοινωνικοί Βήμα 7
Γίνετε κοινωνικοί Βήμα 7

Βήμα 9. Διατηρήστε την ηρεμία σας

Ενώ το θέμα μπορεί να είναι ευαίσθητο για όλους τους εμπλεκόμενους, μην ανεβάζετε τον τόνο και μην παρασύρεστε: θα επηρεάσει την ικανότητά σας να εκφράζεστε. Για να περάσετε πραγματικά το μήνυμα, κρατήστε ψύχραιμο και μιλήστε ήρεμα.

  • Εάν νομίζετε ότι δεν θα μπορείτε να κρατήσετε τη μπάρα (και επομένως πείτε την αλήθεια), φέρτε ένα μικρό κομμάτι: σημειώστε τα κύρια σημεία που θα συζητηθούν σε ένα κομμάτι χαρτί και ανατρέξτε σε αυτό εάν είναι απαραίτητο.
  • Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ή καφέ εκείνη την ημέρα, καθώς αυτά τα ποτά αναδεικνύουν ακόμη περισσότερα συναισθήματα. Αντικαταστήστε το πράσινο τσάι ή το χαμομήλι, και θα νιώσετε πιο ήρεμοι.
Επικοινωνήστε αποτελεσματικά Βήμα 20
Επικοινωνήστε αποτελεσματικά Βήμα 20

Βήμα 10. Μάθετε να ακούτε

Αφήστε το άτομο να πει τι αισθάνεται και τι θέλει να κάνει από εκεί και πέρα. Έχετε ήδη κάνει το μέρος σας, τώρα ήρθε η ώρα να αφήσετε χώρο στο άλλο άτομο να εκφραστεί.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνει ανεκτή η βίαιη ή καταχρηστική συμπεριφορά. Κάνατε κάτι λάθος, αλλά αυτός δεν είναι λόγος υπερβολικής τιμωρίας. Εάν η αντίδραση είναι πραγματικά κακή, ζητήστε ξανά συγχώρεση και φύγετε το συντομότερο δυνατό

Be a Cute Guy Βήμα 17
Be a Cute Guy Βήμα 17

Βήμα 11. Δράστε με ειλικρίνεια

Η καλύτερη συγγνώμη είναι η αλλαγή συμπεριφοράς: δείξτε ότι είστε αξιόπιστοι μέσω των πράξεών σας. Ο άλλος δεν χρειάζεται να ξεχάσει ή να συγχωρήσει την κατάσταση, αλλά εσείς και η ηθική σας κερδίζετε.

Μέθοδος 2 από 3: Γράφοντας ένα γράμμα

Γίνε πιο εσωστρεφής αν είσαι εξωστρεφής Βήμα 4
Γίνε πιο εσωστρεφής αν είσαι εξωστρεφής Βήμα 4

Βήμα 1. Σκεφτείτε γιατί λέτε ψέματα

Ανοίξτε το ημερολόγιό σας και γράψτε τι συνέβη, αμφισβητώντας τα κίνητρα και τον αντίκτυπο της εξαπάτησης σας στους άλλους. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο αυτο-προβληματισμού καθώς σας βοηθά να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να οργανώσετε τις σκέψεις σας.

  • Δεν έχετε ημερολόγιο; Κανένα πρόβλημα! Ανοίξτε μια σελίδα Word ή πάρτε ένα στυλό και χαρτί. Αν έχετε προσωπικό ιστολόγιο, είναι επίσης καλή ιδέα να ξεφύγετε για να ξαπλώσετε εκεί.
  • Εάν έχετε θεραπευτή, ζητήστε του να σας βοηθήσει να αναλύσετε το πρόβλημα.
Γράψτε τον εκπρόσωπο του Κογκρέσου Βήμα 5
Γράψτε τον εκπρόσωπο του Κογκρέσου Βήμα 5

Βήμα 2. Δείτε αν είναι καλύτερα να στείλετε ένα γράμμα ή ένα email

Στο παρελθόν, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο θεωρούνταν ένα ακατάλληλο μέσο για να μιλάμε για προσωπικά ζητήματα, αλλά αυτό έχει αλλάξει και σήμερα χρησιμοποιείται για κάθε είδους πράγματα. Από την άλλη πλευρά, η αποστολή μιας φυσικής επιστολής δείχνει αφοσίωση και σεβασμό προς το άτομο.

  • Εάν δεν έχετε το email ή τη διεύθυνση του ατόμου, ζητήστε από τους φίλους του κάποια μορφή επικοινωνίας.
  • Μην γράφετε με το χέρι αν έχετε κακό χειρόγραφο. Αρκεί να ομολογήσετε ένα ψέμα και να ζητήσετε συγγνώμη: μην περιμένετε ούτε το άτομο να μαντέψει τι εννοείτε.
Αναλάβετε δράση για την καταπολέμηση της εμπορίας ανθρώπων Βήμα 7
Αναλάβετε δράση για την καταπολέμηση της εμπορίας ανθρώπων Βήμα 7

Βήμα 3. Καθορίστε τα θέματα

Αφού σκεφτείτε τις στάσεις σας, σκεφτείτε τι θα θέλατε να εκφράσετε και πώς θα το κάνετε. Κάντε ένα αντικειμενικό περίγραμμα για να μην χάσετε την εστίαση στο θέμα.

Το κείμενο δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μία σελίδα. Αντιστοιχίστε ένα θέμα σε κάθε παράγραφο και στη συνέχεια βασιστείτε στις ιδέες

Γράψτε μια πρόταση επιχορήγησης Βήμα 9
Γράψτε μια πρόταση επιχορήγησης Βήμα 9

Βήμα 4. Γράψτε ένα πρώτο προσχέδιο

Με βάση τα επιλεγμένα θέματα, γράψτε το κείμενο. Το ιδανικό είναι να υπάρχουν τουλάχιστον τρεις πολύ ολοκληρωμένες παράγραφοι: η πρώτη θα πρέπει να μιλήσει για τον λόγο του ψέματος και του γράμματος. το δεύτερο θα χρησιμεύσει για να εκφράσετε τη λύπη σας και να ζητήσετε συγγνώμη. Τέλος, το τρίτο μέρος θα πρέπει να δείξει ότι ελπίζετε ότι έχετε βελτιώσει τα πράγματα, αλλά ότι δεν απαιτείτε τη συγχώρεση του άλλου.

Μπορείτε (και πρέπει!) Να συμπεριλάβετε προσωπικά στοιχεία στην επιστολή, αλλά προσέξτε να μην απομακρυνθείτε πολύ από την ακολουθία, η οποία είναι: εξομολόγηση, ανάκληση και συμπέρασμα

Γράψτε μια πρόταση επιχορήγησης Βήμα 3
Γράψτε μια πρόταση επιχορήγησης Βήμα 3

Βήμα 5. Να είστε άμεσος

Είναι ωραίο να γράφεις με στοχαστικό και εμπεριστατωμένο τρόπο, αλλά μην το παρακάνεις. Υποθέστε αυτό που κάνατε σαφώς, αντικειμενικά και ειλικρινά και θα έχετε πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο.

Γίνε πιο εσωστρεφής αν είσαι εξωστρεφής Βήμα 8
Γίνε πιο εσωστρεφής αν είσαι εξωστρεφής Βήμα 8

Βήμα 6. Μην είστε πολύ βιαστικοί

Όλοι έχουμε στείλει αυτό το καυτό κεφάλι email ή μήνυμα. Συνολικά, καταλήξαμε να το μετανιώσουμε αργότερα, γιατί παρόλο που οι λέξεις ήταν ειλικρινείς, πιθανότατα δεν στάλθηκαν στην ώρα τους ή με τον σωστό τρόπο. Έτσι, ακούστε τη φωνή της εμπειρίας και περιμένετε τουλάχιστον μια μέρα πριν στείλετε το κείμενό σας.

  • Εάν γράφετε ένα email, αποθηκεύστε το ως πρόχειρο χωρίς να πληκτρολογήσετε τον παραλήπτη. με αυτόν τον τρόπο, δεν διατρέχετε τον κίνδυνο να στείλετε το μήνυμα κατά λάθος πριν το αναθεωρήσετε.
  • Εάν προτιμάτε το γράμμα, αφήστε να αγοράσετε τα γραμματόσημα την επόμενη μέρα. με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και αν εμφανιστεί η ώθηση για αποστολή επί τόπου, δεν θα μπορείτε να το δημοσιεύσετε.
Γράψτε μια πρόταση επιχορήγησης Βήμα 18
Γράψτε μια πρόταση επιχορήγησης Βήμα 18

Βήμα 7. Ξαναδιαβάστε και διορθώστε το κείμενο

Αφιερώστε λίγο χρόνο την επόμενη μέρα για να δώσετε το μήνυμά σας για τελευταία φορά. Διορθώστε ορθογραφικά λάθη, αμήχανες εκφράσεις και, πάνω απ 'όλα, χρησιμοποιήστε την ήρεμη προοπτική της στιγμής για να γράψετε με πιο ορθολογικό τρόπο.

Εάν ένας έμπιστος φίλος γνωρίζει την κατάσταση, διαβάστε του το γράμμα και ζητήστε τη γνώμη του

Γράψτε τον εκπρόσωπο του Κογκρέσου Βήμα 17
Γράψτε τον εκπρόσωπο του Κογκρέσου Βήμα 17

Βήμα 8. Κάντε την τελική έκδοση και υποβάλετε

Perhapsσως έχετε την αίσθηση ότι το κείμενο δεν είναι ποτέ καλό, και σε αυτή την περίπτωση, η τάση είναι να συνεχίζετε να διορθώνετε κάθε λεπτομέρεια, στο σημείο να μην στέλνετε τίποτα. Μην το παρακάνετε: όταν το μήνυμα είναι σαφές και καλά γραμμένο, κάντε κλικ στο "Αποστολή" ή μεταβείτε απευθείας στο μήνυμα. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο το καλύτερο για την κατάσταση.

Μέθοδος 3 από 3: Προσλήψεις επαγγελματία

Ξεκινήστε ένα γράμμα Βήμα 1
Ξεκινήστε ένα γράμμα Βήμα 1

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε έναν μεσολαβητή

Μπορεί να θέλετε να ομολογήσετε το ψέμα και να ζητήσετε συγγνώμη προσωπικά, αλλά τι γίνεται με τον φόβο ότι θα χάσετε το μυαλό σας; Or δεν ξέρετε πώς να οδηγήσετε τη συζήτηση; Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την ένταση, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια.

Εάν σπουδάζετε σε σχολείο ή κολέγιο, δείτε αν το ίδρυμα διαθέτει μέντορα στους μαθητές. Μπορείτε συνήθως να βρείτε αυτές τις πληροφορίες στον ιστότοπο του ιστότοπου, αλλά μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τη γραμματεία

Επιτυχία στο μάρκετινγκ δικτύου Βήμα 13
Επιτυχία στο μάρκετινγκ δικτύου Βήμα 13

Βήμα 2. Ορίστε τον συντονιστή συνομιλίας

Είτε είστε σχολικός σύμβουλος είτε ιδιωτικός θεραπευτής, κάντε την επιλογή σας με βάση μερικούς παράγοντες, όπως η τιμή, η προσωπική συγγένεια και η ευκολία.

  • Οι ψυχολόγοι που προσφέρουν αυτήν την υπηρεσία χρεώνουν διαφορετικά ποσά. το ιδανικό είναι να κάνετε έναν προϋπολογισμό πριν από την πρόσληψη.
  • Προτιμήστε κάποιον αμερόληπτο και έμπειρο στην επίλυση συγκρούσεων. Ακόμα κι αν ο πατέρας ή ο ξάδερφός σας θέλει να βοηθήσει, για παράδειγμα, δεν είναι καλή ιδέα, εκτός εάν έχουν τα προσόντα να το κάνουν.
  • Ακόμα κι αν σας άρεσε το πρόσωπο ενός υποψηφίου, ερευνήστε ήρεμα τις μαρτυρίες προηγούμενων πελατών (κυρίως στις επίσημες σελίδες), καθώς και το ιστορικό τους. Στην περίπτωση των ψυχολόγων, είναι υποχρεωτική η εκπαίδευση για την άσκηση του επαγγέλματος. εάν το άτομο είναι προπονητής, η απαίτηση είναι χαμηλότερη, αλλά εξακολουθεί να αξίζει να δοθεί προτεραιότητα στους πιο εξειδικευμένους επαγγελματίες.
Παραιτηθείτε Ευγενικά Βήμα 15
Παραιτηθείτε Ευγενικά Βήμα 15

Βήμα 3. Συζητήστε με τον συντονιστή και εξηγήστε την πρόθεσή σας

Πριν από την ίδια τη στιγμή, αφιερώστε λίγο χρόνο για να πείτε στον συντονιστή τα πάντα: την κατάσταση, τις ανάγκες, τον σκοπό της συνομιλίας κ.λπ. Θα πρέπει επίσης να εξηγήσει τη μέθοδο εργασίας και να σας δώσει μερικές συμβουλές για να προετοιμαστείτε.

Θυμηθείτε: ο πάροχος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος και ίσως προσφέρει ακόμη και μακροχρόνια θεραπεία (κάτι που θα ήταν υπέροχο!). Η ψυχολογική συμβουλευτική βοηθά να ζήσουμε πιο ειλικρινά και να αποφύγουμε τον φαύλο κύκλο των λαθών

Πείτε αντίο στους συνεργάτες Βήμα 1
Πείτε αντίο στους συνεργάτες Βήμα 1

Βήμα 4. Ζητήστε από τον επαγγελματία να ορίσει την ημερομηνία και την ώρα

Μπορεί να στείλει επίσημη πρόσκληση στον αγαπημένο του ή να χρησιμοποιήσει κάποια πιο απλά μέσα.

Εάν εργάζεστε ή σπουδάζετε όλη μέρα, είναι καλύτερο να μιλάτε μετά από ραντεβού. αποφύγετε να το κάνετε αυτό εν μέσω βιασύνης, αλλιώς οι περισπασμοί και το άγχος της ρουτίνας σας μπορεί να σας βλάψουν

Γίνε Ελεύθερος και Ευτυχισμένος Βήμα 12
Γίνε Ελεύθερος και Ευτυχισμένος Βήμα 12

Βήμα 5. Πηγαίνετε με το στήθος σας ανοιχτό

Βάλτε το κεφάλι σας ευθεία πριν από τη συνεδρίαση. μην παρασυρθείτε από συναισθήματα.

Για να ηρεμήσετε πριν από τη μεγάλη ώρα, μπορείτε να διαλογιστείτε, να πιείτε λίγο πράσινο τσάι ή να κάνετε κάποιες χαλαρωτικές ασκήσεις (όπως γιόγκα και προσεκτική αναπνοή). Είναι σημαντικό να είστε συγκεντρωμένοι για να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να προσφέρετε τον καλύτερο εαυτό σας στο διάλογο

Ζητήστε συγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 24
Ζητήστε συγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 24

Βήμα 6. Αφήστε το τρίτο άτομο να οδηγήσει τη συζήτηση

Μην αρχίσετε απλά να ρίχνετε την αντλία. παραδώστε το στον διαμεσολαβητή, ο οποίος θα πρέπει να θέσει κάποιους κανόνες και να οδηγήσει τη συζήτηση.

  • Όταν έρθει η ώρα να μιλήσετε, εξηγήστε το ψέμα. Ξεκινήστε προτάσεις με «εγώ», αποφεύγοντας να κατηγορήσετε ή να ξεφύγετε από ενοχές. Εάν το παρακάνετε ή χάσετε την εστίαση, το αμερόληπτο άτομο πρέπει να παρέμβει.
  • Όταν είναι η σειρά του αγαπημένου σας προσώπου να μιλήσει, ακούστε προσεκτικά. Πιθανότατα δεν σκεφτήκατε πολύ την πλευρά του όταν είπατε ψέματα, αλλά τώρα θα έχετε την ευκαιρία να διευρύνετε την οπτική σας.
Πέθανε με αξιοπρέπεια Βήμα 10
Πέθανε με αξιοπρέπεια Βήμα 10

Βήμα 7. Ζητήστε συγχώρεση

Προσφέροντας ειλικρινή συγγνώμη, δείχνετε ότι καταλαβαίνετε το λάθος σας και ότι αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις συνέπειές του.

Συνιστάται: