3 τρόποι για να μάθετε αν είστε ερωτευμένος με έναν φίλο

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να μάθετε αν είστε ερωτευμένος με έναν φίλο
3 τρόποι για να μάθετε αν είστε ερωτευμένος με έναν φίλο

Βίντεο: 3 τρόποι για να μάθετε αν είστε ερωτευμένος με έναν φίλο

Βίντεο: 3 τρόποι για να μάθετε αν είστε ερωτευμένος με έναν φίλο
Βίντεο: Marea Laoutari | Πως θα βρω τον ιδανικό σύντροφο; Που είναι επιτέλους; 2024, Μάρτιος
Anonim

Ο προσδιορισμός του αν είστε ερωτευμένος με έναν φίλο μπορεί να είναι μια πολύ μπερδεμένη και περίπλοκη εμπειρία, οπότε προσπαθήστε να αξιολογήσετε τα συναισθήματά σας και να σκεφτείτε τι σας ελκύει σε αυτό το άτομο. Η στενή οικογένεια και φίλοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι συμβαίνει. Προσέξτε τις ενδεικτικές ενδείξεις, όπως το να ζηλεύετε το άτομο, να το σκέφτεστε συνεχώς και να βλέπετε τις ενοχλητικές του συνήθειες ως χαριτωμένες και αξιαγάπητες παραξενιές. Φανταστείτε να προσκαλέσετε αυτόν τον φίλο σε ραντεβού, να διατηρήσετε στενότερη φυσική επαφή και να τον συναντήσετε - αυτές οι απεικονίσεις θα σας βοηθήσουν να αναλύσετε τα δικά σας συναισθήματα και να αποφασίσετε αν αξίζει να θέσετε τη φιλία σε κίνδυνο στο όνομα μιας πιθανής σχέσης.

βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ανάλυση συναισθημάτων

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 1
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 1

Βήμα 1. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν θέλετε απλώς να συναντήσετε κάποιον, ανεξάρτητα από το ποιο είναι

Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και σκεφτείτε αν η επιθυμία ενός φίλου για προσοχή και στοργή δεν είναι η πραγματική αιτία των συναισθημάτων σας - συχνά δυσκολευόμαστε να προσδιορίσουμε τα γνήσια αισθήματα αγάπης και η μοναξιά και η επιδίωξη επιβεβαίωσης είναι απόλυτα φυσιολογικά συναισθήματα.

Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν τα συναισθήματά σας είναι πραγματικά εστιασμένα στο συγκεκριμένο άτομο - μπορείτε να τη φανταστείτε ως σύντροφό σας και μπορείτε να φανταστείτε μόνο τον εαυτό σας μαζί της και κανέναν άλλο;

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 2
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 2

Βήμα 2. Αναλογιστείτε τον τύπο της έλξης

Κάνουμε φίλους με άτομα που μας ελκύουν, αλλά αυτή η έλξη δεν είναι φυσική ή ρομαντική.

  • Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν απλά απολαμβάνετε την παρέα του ατόμου ή αν θέλετε να δημιουργήσετε έναν βαθύτερο συναισθηματικό δεσμό μαζί του. Αν θέλετε μια βαθύτερη σύνδεση, είναι αυτή η αίσθηση συνεπής ή διαλείπουσα;
  • Εάν αισθάνεστε φυσικά ελκυσμένοι από αυτήν, καθορίστε αν η έλξη είναι υποκειμενική ή αντικειμενική - πιστεύετε ότι ο φίλος σας είναι όμορφος; Νιώθετε σαν να τον φιλάτε και να τον αγκαλιάζετε; Or η γνώμη σας είναι πιο ασαφής, όπως "Καταλαβαίνω γιατί πολλά κορίτσια μπορεί να θέλουν να είναι μαζί του".
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 3
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 3

Βήμα 3. Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε

Ρωτήστε πώς αισθάνονται τα αγαπημένα σας πρόσωπα όταν είναι ερωτευμένα με κάποιον και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τις προοπτικές τους για την αγάπη και το ρομαντισμό για να προβληματιστούν για τη δική σας κατάσταση. Παρατηρήστε αν τα συναισθήματά σας έχουν σχέση με τις λέξεις που χρησιμοποιούν αυτοί οι άνθρωποι για να περιγράψουν το συναίσθημα ότι σας αρέσει κάποιος.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε συμβουλή από τους γονείς ή τα αδέλφια σας

Μέθοδος 2 από 3: Ανίχνευση ενδεικτικών στοιχείων

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 4
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 4

Βήμα 1. Παρατηρήστε αν η διάθεσή σας αλλάζει στην παρέα του ατόμου

Εάν ο κόσμος σας γίνει αμέσως πιο πολύχρωμος και η καρδιά σας γεμίσει χαρά όταν αυτός ο φίλος μπαίνει στο δωμάτιο, πιθανότατα έχετε ρομαντικά συναισθήματα για αυτόν. Ένα μπέρδεμα συναισθημάτων είναι επίσης ένα άλλο σημάδι πάθους - το να σκέφτεσαι το άλλο σε κάνει να νιώθεις ενθουσιασμένος, ανήσυχος, νευρικός, νοσταλγός και πεταλούδες στο στομάχι σου ταυτόχρονα.

  • Εάν αισθάνεστε πολύ μπερδεμένοι, προσπαθήστε να καθαρίσετε το μυαλό σας και να αναλογιστείτε τα συναισθήματά σας. Φανταστείτε την καρδιά σας ως πίτσα όπου κάθε φέτα αντιπροσωπεύει μια διαφορετική αίσθηση - τώρα προσδιορίστε κάθε φέτα.
  • Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας εάν εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε. Όταν ένα άτομο έχει σημαντική επίδραση στη διάθεση και τα συναισθήματά μας και αυτός ο αντίκτυπος είναι πολύ μεγαλύτερος από αυτόν που προκαλούν άλλοι στενοί φίλοι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είμαστε ερωτευμένοι.
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 5
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 5

Βήμα 2. Προσέξτε τη ζήλια

Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι θέλουμε κάτι περισσότερο από φιλία - νιώθετε κτητικότητα, θυμός ή θλίψη όταν βλέπετε τον φίλο σας να φλερτάρει με κάποιον; Έχετε κάποια δυσαρέσκεια για τη φίλη του, έστω και ασυνείδητα;

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 6
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 6

Βήμα 3. Παρακολουθήστε πόσο χρόνο περνάτε μαζί του

Το να περνάς όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με κάποιον είναι ένα μεγάλο σημάδι πάθους - αν προτιμάς να είσαι μόνος με κάποιον παρά να κάνεις παρέα με μια παρέα φίλων, αυτό είναι ακόμα πιο δυνατό σημάδι.

Όταν είστε μαζί σε ένα πάρτι ή σε μια ομάδα φίλων, προσπαθείτε να ξεφύγετε για να περάσετε λίγο χρόνο μόνοι με το άτομο;

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 7
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 7

Βήμα 4. Αξιολογήστε πόσο συχνά σκέφτεστε για το άλλο άτομο

Εάν κάθε μικρή λεπτομέρεια της καθημερινής ζωής αναφέρεται στον φίλο σας, αυτό είναι ένα καλό σημάδι πάθους - μείνετε συντονισμένοι με τις σκέψεις σας και παρατηρήστε πόσο συχνά σκέφτεστε τι πρέπει να κάνει ο άλλος αυτή τη στιγμή, οπτικοποιήστε τα μαλλιά του ή κάποια άλλη λεπτομέρεια πάνω του σώμα, ή αισθάνεστε σαν να της τηλεφωνείτε ή να της στέλνετε μηνύματα.

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 8
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 8

Βήμα 5. Παρατηρήστε αν τείνετε να αγνοείτε τα λάθη του

Το να βάζεις το αγαπημένο σου πρόσωπο σε βάθρο και να το εξιδανικεύεις είναι μια φυσιολογική πτυχή της ρομαντικής έλξης - ίσως οι άλλοι φίλοι σου να σε κοροϊδεύουν επειδή είναι πολύ αδέξιοι ή πάντα αργά, αλλά εσύ παίρνεις αυτά τα χαρακτηριστικά ως τις πιο χαριτωμένες ιδιοτροπίες στον κόσμο.

Μέθοδος 3 από 3: Εξάσκηση ασκήσεων οπτικοποίησης

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 9
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 9

Βήμα 1. Χαλαρώστε και καθαρίστε το μυαλό σας

Καθίστε σε ένα ήσυχο περιβάλλον, χωρίς περισπασμούς και προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα δικά σας συναισθήματα - να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να ακούτε τα ένστικτά σας καθώς απεικονίζετε κάθε υποθετικό σενάριο.

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 10
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 10

Βήμα 2. Φανταστείτε να δηλώνετε τα συναισθήματά σας στο άλλο άτομο

Σκεφτείτε πώς θα προσεγγίζατε το θέμα, φαντάζεστε τι θα λέγατε, το επίπεδο νευρικότητάς σας και την αντίδραση του φίλου σας.

  • Εάν η σκέψη μιας δήλωσης σας κάνει αρκετά νευρικούς, το πιθανότερο είναι ότι είστε ερωτευμένοι.
  • Σκεφτείτε πώς θα επηρεάσει η δήλωση τη φιλία - ακόμα κι αν είστε ερωτευμένοι με το άλλο άτομο, θα πρέπει να σκεφτείτε αν η φιλία είναι πιο σημαντική από το να αφαιρέσετε αυτά τα συναισθήματα από το στήθος σας.
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 11
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 11

Βήμα 3. Φανταστείτε τον εαυτό σας σε ένα ραντεβού μαζί του

Πώς θα διαφέρουν αυτοί οι καιροί από τους χρόνους που ήδη περνάτε μαζί; Έχετε ποτέ φανταστεί ή επιθυμήσει για ένα ρομαντικό ραντεβού με το άτομο, αντί να θέλετε απλώς να περάσετε χρόνο μαζί του ως καλοί φίλοι; Αν ναι, τα συναισθήματά σας είναι σίγουρα πιο έντονα από μια απλή φιλία.

  • Συγκρίνετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα για να αποφασίσετε εάν θα άξιζε να θέσετε τη φιλία σε κίνδυνο στο όνομα πιθανών γνωριμιών. Ακόμα κι αν είστε ερωτευμένοι, μπορεί να προτιμάτε να ξεχνάτε αυτά τα συναισθήματα αν πιστεύετε ότι μια ρομαντική σχέση δεν θα είναι τόσο ικανοποιητική όσο ο τρέχων δεσμός φιλίας.
  • Από την άλλη πλευρά, εάν η ιδέα του ραντεβού φαίνεται απίστευτα καλύτερη από μια απλή φιλία με το άτομο, ίσως αξίζει να αναλάβετε το ρίσκο για μια μακροχρόνια ρομαντική σχέση.
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 12
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 12

Βήμα 4. Φανταστείτε να έχετε κάποια στενή επαφή μαζί του

Εάν δεν το έχετε σκεφτεί ήδη, φανταστείτε να φιλάτε, να αγκαλιάζεστε και να έχετε άλλους τύπους σωματικής επαφής με τον φίλο σας - σας έλκει σεξουαλικά; Νιώθετε και μια συναισθηματική σύνδεση; Μοιάζουν όλα τέλεια ή η κατάσταση είναι πολύ άβολη;

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε φυσική έλξη χωρίς να έχετε ρομαντικά συναισθήματα για κανέναν - όταν φαντάζεστε τη φυσική οικειότητα, προσπαθήστε να προσδιορίσετε αν απλά βρίσκετε τον φίλο σας ελκυστικό ή αν αυτή η οικεία επαφή θα συνεπαγόταν μια βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση

Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 13
Μάθετε αν σας αρέσει ρομαντικά ο φίλος σας Βήμα 13

Βήμα 5. Φανταστείτε τον φίλο σας να χωρίζει

Σε κανέναν δεν αρέσει να το απορρίπτουν, αλλά φανταστείτε πώς θα αισθανόσασταν σε αυτήν την κατάσταση. Θα μπορούσατε εσείς οι δύο να συνεχίσετε τη φιλία, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα; Εάν έχετε βαθύτερα συναισθήματα για το άλλο άτομο, θα εξακολουθούσε να είναι μέρος της ζωής σας μετά από έναν πιθανό χωρισμό;

Συνιστάται: